原来睡觉能减肥？喝粥会比吃米饭更容易发胖 让我看看都有谁不吃晚饭的？#请吃饭的姐姐#减肥#宋雨琦#蔡少芬#洪欣#综艺#综艺节目

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都说喝粥养胃，为什么减肥不建议喝粥？喝粥真的会让人发胖吗？

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不吃晚饭有害？错！权威研究发现，想减肥就不要吃晚饭！

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Is it normal to feel sleepy after eating? What should I do?

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【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）

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胆固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？医生警告：4类食物要少吃！

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减减期，到底能不能喝汤？ 最近好多人问我这个问题，我们今天就做一个实验～食物热量 喝汤减肥 减脂日记 低卡低脂餐 会吃才会瘦

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这种汤泡饭可千万别给孩子吃！没营养还增加肠胃负担！#关爱儿童健康

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