20kgプレート下に戻さず適当に片付ける様子 #shorts

(34)

プレート片付ける時にテキトーに直す様子 #shorts #筋トレ #あるある

(35)

隣のパワーラックにある20kgプレート横取りする様子 #shorts

(28)

使用したプレートを片付けずに帰る様子 #shorts

(34)

ロイ子ついに襲来 #Shorts #たんぱくとりお

(16)

【Forearm training③】The strongest pump in 6 minutes! Training together!(#19)

(7:45)

このタイプは絶対に買ったらダメなアジャスタブルダンベル！マジでストレス！！

(9:19)

【山本義徳】筋トレ初心者の方必見！トレーニングの際にダンベルは何キロを使えば最適なのか【切り抜き】

(1:56)

【山岸秀匡】ベンチプレスをするなら、ダンベルとバーベルどっちが効果的？【切り抜き】

(1:19)

【筋トレ】フレックスベル可変ダンベルを3ヶ月使用して分かったメリット\u0026デメリット

(9:41)

それだと強くなってるかどうか分からないヨネ！

(7:17)

【可変式ダンベル】３種の超人気ダンベルを鬼比較！デメリットを見ずに買ったら後悔します

(17:43)

トレーナー目線で見た可変式ダンベルのおすすめベスト３!! 自宅用に購入するならまずはコレ!!

(9:20)

実はコレしてる人一生反り腰なりません

(1:28)

새해다짐! 집에서 하루 30분 #오버더바이크

(44)

筋トレ追い込み過ぎてピン刺すとこ間違う様子 #shorts #筋トレ #あるある

(19)

ケーブルクロスの1rep目が重たくて苦戦する様子 #shorts

(18)

減量幅1kgと20kgな奴仲良くなれない様子 #shorts

(46)

高タンパク所持トレーニーのディナー #shorts

(34)

ジムのストレッチエリアで疲れて寝てしまう様子 #shorts

(46)

今までやってたベンチプレスが間違いだと気付かされる様子 #shorts

(12)

クソ浅いスクワットで重量マウントをとる瞬間 #shorts

(48)

可動域警察(SQUAT)に指摘される様子 #shorts

(49)

デート待ち合わせ直前までパンプアップさせる様子 #shorts

(38)

ケーブルの片側を無断使用して揉める様子 #shorts

(30)

可変式ダンベル壊れた　事件は突然やってくる　#shorts 悲しみ

(40)

筋トレする時間なくてパーソナル中の補助で鍛える様子 #shorts

(40)

お笑い番組観て爆笑して腹筋鍛える様子 #shorts

(46)

プレート何個あるでしょ？#筋トレ #ダンベル何キロ持てる #shorts

(7)

【サイズ間違い】ダンベルプレートかったらサイズ間違えたので、穴を大きくしました。#ホームジム

(58)