你有失眠困擾「好想睡一覺」？小心！依賴\

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失眠睡不着好痛苦！老中医推荐你用它熬粥喝，一觉睡到大天亮！【吃出健康】

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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小心！睡一覺「與神同行」｜過度依賴安眠藥「癌症.失智」找上你｜治好睡眠呼吸中止百斤男成功減58公斤👌🍳睡眠名醫江秉穎教你「這招」一夜好眠免吃藥！✨

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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你有失眠困擾「好想睡一覺」？小心！依賴\

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如何睡好覺、擺脫失眠困擾？聽吳家碩臨床心理師詳細解說｜《身體喜歡你這樣睡》

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【无广告】很动听 | 放松音乐 | 解压音乐 | 疗愈音乐 | 钢琴音乐 | Piano | Relaxing | Stress relief music

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是時候清空你的思緒入睡了... 今天我將聽著這首歌入睡🌙 神奇睡眠感應音樂，甜蜜的睡眠音樂，助眠音樂

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選擇可以改變你的人生 Choices that can change your life！智慧依慈悲，慈悲生智慧!選擇善思維！選擇美好！選擇好好對待自己！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落！

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一秒入睡!! 失眠必听催眠曲 | 解除失眠, 幫助入眠, 深度睡眠, 消除负面情绪, 放鬆音樂, 治療音樂, 睡眠音樂, 療癒音樂【真人催眠曲, 催眠治疗师 Wendy Foo】

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世界最強安眠曲|效果堪比高數課|碼給睡不著的朋友們

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深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）

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你有多久沒好好睡覺了，閉上眼睛、告別失眠、一秒入睡

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【字幕】曾繁光醫生：失眠是什麼原因造成的？教你幾個容易入睡的簡單方法《妙手仁心》（2021-12-18）

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引導催眠 | 再次入睡快速回到深度睡眠安心放鬆療癒 Chinese Guided Hypnosis to Go Back to Sleep

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人類瘟疫史，存活下來的唯一方法 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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翻来覆去，还是睡不着？送你一份助眠攻略，让你摆脱失眠困扰，一觉安睡到天亮。乐活好Deal 2022/07/09

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失眠好痛苦，想要一覺到天亮嗎？十大助眠食物祝你一夜好眠

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為什麼半夜醒來，就再也睡不著覺，如果你有失眠困擾，有6種方式可以改善

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你真的失眠了嗎？還是只是太晚睡！

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「夢幻睡眠品質」一夜好眠，身心完全放鬆！專業催眠師帶你擺脫失眠困擾！

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1方法解決 失眠困擾 #shorts

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小心中了「失眠」病毒！專家教你一夜好眠的關鍵！健康2.0(完整版)

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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】

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心事多睡不着，揉开手心一个穴。一觉睡到天亮。

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