AXIS体操教室のおうちトレーニング〜体幹編〜

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AXIS体操教室のおうちトレーニング！

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【3分でできる】小学生のための体幹トレーニング(低～中学年編)

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【子ども向け体幹トレーニング】肩甲骨を動かせば、体幹が強くなる！？

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マル秘公開！久保建英選手が中学から続けてきた体幹トレーニングメニュー 木場克己によるサッカー基礎体幹トレーニング

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【５分間バランス】やらなきゃ損！バランス感覚を鍛えるトレーニング１０種目！

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【姿勢が悪い子注目】子どもの体幹トレーニング【簡単5選】

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【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］

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簡単に究極の体幹を作る５つの種目紹介！【体幹トレーニング】筋トレ core training

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ライバルを圧倒！【体幹強化】サーキット10種！ | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ シーズン2』

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股関節が痛い方へオススメの筋トレ【4種目】

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【５分間ボールタッチ】やらなきゃ損！ボールタッチを極める練習１０種目！

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楽しくウォーミングアップ【ゲーム式アップ】

(12:28)

【運動能力UP】幼児向けトレーニング【早期幼児教育】

(10:55)

【こどもの運動神経アップ！】走るのが速くなる体幹の使い方

(41:29)

子どものための効果的な体幹トレーニング！

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【こどもの体幹力】体軸体操で体幹のバランス能力を鍛えよう！

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【アニマルトレーニング】体幹のひねりを使った意外にキツイ全身運動！わーベーに勝てるかな！？

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子どものバランス能力を高める体幹トレーニング

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【体幹力は子どもに必要？】子どもに必要な体幹力アップアクション

(28:9)

【筋トレ】体幹トレーニングはいつやるのが効果的？

(8:11)

【こども体幹トレーニング】体幹力をつける10秒アクション！

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【子どもの体幹づくり】アニマルトレーニングで、股関節と肩甲骨を上手に使って、滑らかな体幹の動きを身につけよう！

(38:51)

【こどもの体幹力】体軸を作って体幹を鍛えよう！

(29:41)

【アニマルトレーニング】アザラシの動きをマネして、親子で体幹をきたえよう！

(37:59)

【4分間】初心者向け体幹トレーニング4種目！

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【子どもの体幹づくり】幼児から大人までできる体幹づくりの運動を紹介！

(38:56)

おうちで瞬発力を鍛えよう！

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