크리스 범스테드가 항상 1등인 이유. '보디빌더'로 성공하려면 갖춰야 할 것 (feat. 한주먹)

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크리스 범스테드가 이길 수 밖에 없던 지리는 이유ㄷㄷ

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최고 보디빌더 크리스범스테드가 직접 밝힌 올림피아 우승의 진실;

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세계 1등 보디빌더 크리스 범스테드가 추천하는 '이 운동'!

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크리스 범스테드가 좋아하는 팔 운동과 팁

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ㅁ 크리스 범스테드가 알려주는 최고의 어깨 운동 루틴!

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크리스 범스테드가 2019년에 갑자기 챔피언이된 이유

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결국 더 커져서 로니콜먼을 이긴 제이 커틀러는 하루에 얼마나 많이 먹어야 했을까?

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두 남자의 어깨 상급 노하우 [김성환X최봉석]

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등운동은 딱 2가지만 하세요. 구독자이벤트

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CBUM 의 새로운 라이벌 | 올림피아 취재기록 Ep 5-2

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어깨가 넓어지고 싶다? 이 운동 하나라도 제대로 배우시면 됩니다.

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'크리스 범스테드'가 '팔근육 사이즈'를 빠르게 키우는 충격적인 방법! (팔뚝, 삼두, 이두, 운동)

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ㅁ 단 1년 만에 상체 프레임이 이렇게 넓어질 수 있었던 이유!

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김해의 아들 웅서형한테 어깨운동하는 법 다시 배웠습니다...

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김강민 X 설기관 팔 운동 FULL루틴

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ㅁ크리스 범스테드가 알려주는 최강 등 + 이두 운동 루틴!

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크리스 범스테드가 추천하는 고볼륨 팔 운동 루틴!

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ㅁ크리스 범스테드가 알려주는 어깨 운동은 못 참지~

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ㅁ크리스 범스테드가 알려주는 가슴 운동 루틴과 몇 가지 소소한 팁!

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크리스 범스테드의 지리는 역대급 몸 변천사ㄷㄷ

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크리스범스테드가 쇄골 플라이를 하는 이유!?

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ㅁ크리스 범스테드가 알려주는 최고의 등 운동 루틴!

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보디빌딩 정점의 몸

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크리스 범스테드가 한국 팬들에게

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[풀영상] 크리스 범스테드 마지막 무대

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크리스 범스테드 충격의 은퇴 발표

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ㅁ크리스 범스테드가 알려주는 무릎 통증 없이 하체 털어주는 방법!

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