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【上班族的久坐通識課 EP3】💆到底「氣結」是什麼呢❓久坐也會有氣結❓

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【上班族的久坐通識課 EP12】讓你一夜好眠的睡前呼吸法 #啾c #啾c物理治療師 #上班族的久坐通識課 #LINEVOOM #創意加速金

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【上班族的久坐通識課 EP6】坐久了肌肉會「忘記」怎麼動！怎麼辦❓ #啾c #啾c物理治療師 #上班族的久坐通識課 #LINEVOOM #創意加速金

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【上班族的久坐通識課 EP1】上班族Hank為了當薪水小偷，偷報加班沒想到長時間久坐，卻對身體有著可怕的影響❗ #啾c物理治療師 #上班族的久坐通識課 #LINEVOOM #創意加速金

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【上班族的久坐通識課 EP9】超實用筋膜暖身操 #啾c #啾c物理治療師 #上班族的久坐通識課 #LINEVOOM #創意加速金

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【上班族的久坐通識課 EP5】落枕居然和坐姿有關係😱 #啾c #啾c物理治療師 #上班族的久坐通識課 #LINEVOOM #創意加速金

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【上班族的久坐通識課 EP10】擁有好坐姿的妙招 #啾c #啾c物理治療師 #上班族的久坐通識課 #LINEVOOM #創意加速金

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【上班族的久坐通識課 EP2】🤳站著玩、躺著玩、還是手機好玩但手卻突然... #啾c #啾c物理治療師

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【上班族的久坐通識課 EP15】失眠專用拉筋法 #啾c #啾c物理治療師 #上班族的久坐通識課 #LINEVOOM #創意加速金

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【上班族的久坐通識課 EP7】🪑坐著也可以拉筋，想不到吧~ #啾c #啾c物理治療師 #上班族的久坐通識課 #LINEVOOM #創意加速金

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人人必修的久坐通識課 - 遠離文明病

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