三高饮食 4类食物降低三高指数

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胆固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？医生警告：4类食物要少吃！

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血脂高的人，3种水果要要少吃！医生：很多人都没注意，出了问题

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高血脂 血管隱形殺手！ 降膽固醇 不靠保健食品 3招不吃藥也可以！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳冠任 心臟內科醫師 @tvbshealth20

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“三高”人甚麼不能吃？高血壓，高血脂，高血糖飲食合理飲食，注意事項

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「三高」人群同型半胱氨酸也高？補「它」可把這「四高」都降下來

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【直播】高血壓 、 高血脂 、 高血糖 不用怕，這樣做降 三高 ，超簡單又有效！吃4大食物，降血脂、通血管！1杯茶每天喝，迅速降血壓！後背1穴位，按一按降血糖（2021.4.20）| 健康1+1

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「高血糖、高血壓、高油脂」這樣吃有效降三高！【健康2.0精選】

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肺癌患者饮食不规律出现“三高”，这4类食物不要吃，要注意了！

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10 Natural Ways to Lower Cholesterol Levels

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要降三高，勸你少碰10類食物，多做3類事，血壓會慢慢降下來

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