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【超重要】これを試合前にしちゃうとパフォーマンスが下がります！試合前やってはいけないこと！！

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試合前アップにやってはいけないこと

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パフォーマンスが下がる！？試合前にしてはいけない6つのこと

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絶対にやってはいけない。球速が遅くなる試合前にやりがちなこと

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