Câte seturi pe exercițiu este cel mai bun?

(59)

Câte Serii ȘI Exerciții Să Faci Pentru Creștere MAXIMĂ În Masă Musculară *educativ*

(3:12)

CATE REPETARI TREBUIE SA FACI?

(15:1econd)

Cate Repetari Sa Fac? | De Ce?

(11:37)

Gama 6-12 Hypertrophy Rep este un mit

(53)

Câte repetări pentru creșterea musculară?

(41)

Cate Seturi trebuie sa faci pentru Masa Musculara?

(9:5)

CÂTE REPETĂRI POȚI FACE ÎN DOAR 4:59

(5:23)

Plan de antrenament acasă toate grupele musculare 💪🥵

(3:24)

Câte REPETĂRI crezi că reușește Alex să facă în doar 60 SECUNDE?! 🔥😱

(37)

CATE REPETARI AM FACUT CU 200KG ?

(11:49)

Sunt pauzele importante!? Te antrenezi la epuizare? Cum afli?

(4:30)

Elementele Antrenamentului | Greutate Repetari Seturi

(6:6)

CATE KG AM REUSIT SA IMPING LA PIEPT / CE CADOURI AM PRIMIT ?

(14:53)

Repetari MULTE pentru Definire?

(4:57)

Ce Greutati si Cate Repetari in Perioada de DEFINIRE?

(6:31)

Cine ghiceste câte repetari am făcut?

(29)

Cate repetari sa facem pe serie exercitii de culturism pentru a creste in masa musculara

(7:43)

Antrenament pentru piept 3 seri a câte 12 repetari pentru fiecare exercițiu în parte↩️🧏‍♂️#workout

(16)

Cate serii si repetari pentru piept monstru dpdv muscular? 🤔 #masamusculara #antrenament #piept

(53)