මානසික ආතතිය (Stress) - සිතක මහිම | Sithaka Mahima | DP Education - Public Health

(12:13)

මානසික ආතතිය අඩු කරගත හැකි ක්‍රම 07ක් | Shanethya TV

(2:49)

කිසිම බෙහෙතක් බොන්නේ නැතුව මානසික ආතතිය හොද කරගන්න විදිය | අනිවාර්යෙන්ම වැදගත් වෙයි!!

(16:50)

ඔබටත් මානසික ආතතිය තියෙනවා නම් මෙන්න මේ ලක්ෂණ මතු වෙනවා | මානසික ආතතිය අඩු කරගන්නේ කොහොමද | Arogya

(30:15)

මානසික රෝගයක් හඳුනාගත හැකි ලක්ෂණ 6ක්- Mental Health Awareness- 6 common symptoms of mental disorders

(11:27)

මානසික ආතතිය පාලනය කරමු

(1:31)

ආතතිය අඩු වෙන්න පරිසරයට ආදරය කරන්න 😍❤ #facts #lifehacks #health

(42)

මානසික ආතතිය වලක්වාගන්න නම්🤔😯 #youtubeshorts #motivation #stress #life

(22)

Ven.Naa uyane ariyadhamma maha thero / අති පූජ්‍ය නා උයනේ අරියධම්ම හිමි / සියලු අකුසලින් වලකින්න

(30:17)

ආතතිය අඩු වෙන්න මේ ආහාර ගන්න - Nine food to control stress

(4:2)

මානසික ආතතිය නිසා කොහොමද අපිට දියවැඩියාව, කොලෙස්ටරෝල් හා ප්‍රෙශර් හැදෙන්නෙ ?

(7:30)

මානසික ආතතිය අඩු කරගන්න කෙටි වෙලාවක් මෙයට සවන් දෙන්න, නින්දට යන්න කලින් අහන්න Stress Relief, Calm

(10:3)

ආතතිය අඩු කිරීමේ ක්‍රම 5ක් | FIVE 5 MIN RELAXATION STRATEGIES

(9:35)

මානසික ආතතිය අඩු කරන්න මේ දේ කරලා බලන්න // How to manage your stress in sinhala | Thitha

(6:54)

Ruminations | එකම සිතුවිල්ල නැවත නැවතත් සිතට එනවාද?

(6:13)

ආතතිය අඩු කරන ක්‍රම 8ක් |Sinhala Motivation video |Sigma Ruls #sinhalamotivational #sigma #rules

(36)

10 Min - ආතති සහන සඳහා හොඳම ලිහිල් සංගීතය | ගැඹුරු නින්ද සඳහා හොඳම ලිහිල් සංගීතය | හොඳම නින්ද සංගීතය

(15:1econd)

මානසික ආතතිය ඉවත් කර ස්නායු සැහැල්ලු කරයි.Reducing stress, Calm your mind and nerves #sinhala

(25)

මානසික ආතතිය නැති කරන්න මේ විදියට හුස්ම ගන්න breathing technique for stress relief..

(58)

මනස සන්සුන් කරන හඬ, මානසික ආතතිය අඩු කරගන්න, නින්දට යන්න කලින් අහන්න Calm and Relax Music

(15:1econd)