太极无断劲 发动不停息，实战 太极拳 陈氏太极拳 太极养生动起来

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太极无断劲 发动不停息太极拳 武术 爱太极 太极养生 随拍

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太极无断劲 发动不停息太极拳 中华武术博大精深 实战 随拍 陈氏太极拳

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太极无断劲 发动不停息太极拳 太极养生动起来 中华武术博大精深 台上一分钟台下十年功 日常训练

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太極拳的「氣」比招式更重要，「氣」練到了，自然能以心行氣以氣運身

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Tai Chi Quan - The Eight Energetic Principles in the Single Whip Form 太極拳 - 單鞭 中的 八法勁

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训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘

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学霸们多是内劲高手，破解太极内劲的偏见，渐悟懂劲，悟后起修系列讲解（二）

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腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境

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一身僵滞，一切养生和武学都是浮云，不求惊人奇异之形，以修内劲为宗，修习太极必能简约， #QigongMeditation #taichi

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太极拳实战能不能打赢空手道？太极拳实战第一人出马，为太极证明

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太极的套路到底练什么？什么是整劲？如何训练整劲，内劲，浑圆一气？

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八段锦养生原理与核心动作要领，芸芥子深度解读，纠正常见误区，摒弃多余动作，提升效果#QigongMeditation #taichi

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太极无断劲 发动不停息太极拳 武术 太极养生动起来 中华武术博大精深 发扬传武精神

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太極功夫女孩劉瑩：太極無斷勁發動不停息

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Tai Chi | 太极无断劲 发动不停息 #taichi #taichiquan #kungfu #太极 #太极拳 #功夫 #中华武术 #martialarts #taiji #taijiquan

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Kungfu Girl 太極無斷勁，發動不停歇

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劲与力的区别，渐悟懂劲，悟后起修，太极拳得之万法皆无用

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太极的化劲和寸劲并不神秘，实际就是生活中的灵动和巧妙劲，是太极训练的方向和目标，芸芥子详细解析太极内劲的三个阶段

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太极拳随屈就伸，黏连不脱，能因人之势。#太极拳 #武术 #功夫

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劲断而意连，太极拳是一个圆没有开始没有尽头

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再来三个太极拳经典的发力动作，你来不来学 太极拳 爱太极 太极养生 东方美学

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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太极内劲到底什么感觉？内劲初体验，渐悟懂劲，悟后起修系列（三）

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