[개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 등 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Back Workout

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랫풀다운 / 등운동 보디빌더 김준호 I Lat Pull Down IFBB Pro KIM JUN HO

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[헬스의 정석2] 등운동 세트

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IFBB Pro 보디빌더 김준호 등, 어깨, 팔, 복근 루틴 KIM JUN HO back, shoulder, arm, ab Workout routine 2 days Split

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프론트 랫풀다운, 김준호선수가 맨 앞에 하는 등운동: 풀백과 풀다운을 동시에! I 보디빌더 김준호 등운동 Front Lat Pull down IFBB Pro KIM JUN HO

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무엇이든 알려드림-운동백과사전(근육통, 근성장, 다이어트 등)ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 Q/A

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시티드 케이블\u0026플레이트 로디드 로우 하는법, 등운동시 스트랩 강력추천 I 보디빌더 김준호 Seated Iso-lateral\u0026Cable Row IFBB Pro KIM JUN HO

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김준호, ♥김지민에 바친 프러포즈 '다이아반지'에 식겁 \

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＂갑자기 분위기 감자탕?!＂ 박서진만큼 연애 초보인 전유진 [살림하는 남자들/House Husband 2] | KBS 241228 방송

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[신속복습📝] 드디어! 미우새 찾아온 조랑이 '김지민'이 밝히는 김준호와의 러브스토리 #미운우리새끼 #MyLittleOldBoy #SBSenter

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덤벨 벤트 오버 레이즈 \u0026 머신 / 어깨운동 보디빌더 김준호 I Dumbbell Bent over Raise \u0026 Machine IFBB Pro KIM JUN HO

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레그레이즈는 손을 머리위로 / 복근운동 팁 보디빌더 김준호 I Leg raise IFBB Pro KIM JUN HO

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[토크콘서트화통] 보디빌딩은 나의 인생, 보디빌더 김준호

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인클라인 덤벨\u0026체스트 프레스 머신, 30~35도 권장 윗가슴 운동 보디빌더 김준호 I Incline Dumbbell\u0026Machine Press IFBB Pro KIM JUN HO

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벤치프레스\u0026가슴운동과 근성장 영양 팁: 수축보다 신전 중요, 고강도는 고중량 운동 아니다?! 보디빌더 김준호 I Bench Press IFBB Pro KIM JUN HO

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ENG SUB)풀업 등근육 최대 활용 팁! 배치기 자세? 등운동 Pull Up| 보디빌더 김준호 IFBB Pro KIM JUN HO

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덤벨 사이드 레터럴레이즈 \u0026 머신 / 어깨운동 보디빌더 김준호 I Dumbbell Side Lateral Raise \u0026 Machine IFBB Pro KIM JUN HO

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올바른 케이블 크로스 오버 하는 법: 프레스 금지! 서는 위치, 횟수, 세트법 등 I 보디빌더 김준호 가슴운동 Cable Cross over IFBB Pro KIM JUN HO

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데드리프트 자세 한번에 잡아드립니다. 동작설명 / 팁공개 보디빌더 김준호 I Dead Lift IFBB Pro KIM JUN HO

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보디빌더 김준호 보디빌딩대회 미스터올림피아 212 쇼다운 Mr.Olympia 212 Showdown

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The 1st IFBB PRO 보디빌더 김준호 선수 Back Shoulder workout

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김준호선수동영상

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김준호 선수 규정 포즈

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Kyung-won Kang Back Workout - 강경원선수 등운동

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Bodybuilder legend Kim Junho #shorts

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와이드 풀다운+로우로우 하는법, 등하부 집중 컴파운드 운동 I 보디빌더 김준호 Wide Pull down+Low Row IFBB Pro KIM JUN HO

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[ GUNDAM GYM ] 합동 훈련 with 김건우선수 | 등, 어깨, 이두 운동 BACK, SHOULDER, BICEPS

(25:40)

헬린이 버전 등+어깨 훈련루틴 I IFBB 프로 보디빌더 김준호

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등운동 머신 효과적으로 쓰는법+세트법 만들기:프론트로우, 시티드로우, 로우로우, 풀다운 머신 I 보디빌더 김준호 Back exercises IFBB Pro KIM JUN HO

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