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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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楊小壯 - 孤芳自賞 [ Something Just Like This ]【動態歌詞Lyrics】『我承認我自卑，我真的很怕黑。』

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【一天聽一點 #985】別人傷害你一次，你要傷害自己多久？

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'24.12.26【觀點│正經龍鳳配】讓美國再次「變大」！川普玩真的

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《情绪急救》你是否曾经感受到拒绝、孤独、丧失、内疚、失败以及自卑等复杂情绪？如果是的话，那么请放心，接下来我将分享一些应对这些情感的方法，希望能帮助你更好地面对这些挑战。

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蔡康永：不要害怕衝突，情商不是不受傷

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为什么抑郁症患者深陷自我批评？自我批评与社交障碍的关系

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【不能爱自己，是因为内心深处不能原谅自己犯过的错】一个很多人不敢正视的内心缺憾

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