תרגול DCCM בשילוב חישוק פילאטיס עם ד״ר דפנה כספי

(20:54)

תרגול DCCM בעזרת גומית ידיות לגיל השלישי עם ד״ר דפנה כספי

(35:48)

תרגול DCCM בקבוצה בשילוב בודיבר או מקל עם ד״ר דפנה כספי

(54:32)

תרגול DCCM בקבוצה בשילוב גומייה וחישוק עם ד״ר דפנה כספי

(53:15)

תרגול DCCM ללא אביזרים עם ד״ר דפנה כספי

(30:20)

תרגול DCCM בקבוצה בשילוב גומייה וכדור עם ד״ר דפנה כספי

(54:21)

תרגול DCCM בשילוב כדור אישי לגיל השלישי עם ד״ר דפנה כספי

(36:20)

תרגול DCCM בקבוצה בשילוב כדור ומשקולות עם ד״ר דפנה כספי

(51:25)

תרגול DCCM בשילוב כדור אישי עם ד״ר דפנה כספי

(54:44)

תרגול מתיחות DCCM עם ד״ר דפנה כספי

(7:45)

תרגול DCCM בקבוצה בשילוב גומייה עם ידיות עם ד״ר דפנה כספי

(52:37)

תרגול DCCM בשילוב גומיה עם ידיות עם ד״ר דפנה כספי מקדמת בריאות ותנועה

(58:25)

תרגול בטן מתקדם DCCM עם ד״ר דפנה כספי

(25:37)

תרגול DCCM בקבוצה בשילוב כדור כוח וגומיה סגורה עם ד״ר דפנה כספי

(50:46)

תרגול DCCM בשילוב משקלות ידים וגומיה סגורה עם ד״ר דפנה כספי

(37:40)

תרגול DCCM בקבוצה בשילוב רצועות תליה עם ד״ר דפנה כספי

(49:51)

תרגול DCCM בקבוצה בשילוב פיטבול עם ד״ר דפנה כספי

(51:24)

תרגול DCCM בקבוצה בשילוב משקולות וגומיה סגורה עם ד״ר דפנה כספי

(53:39)

תרגול DCCM בקבוצה בשילוב משקולות ידים וגומיה עם ד״ר דפנה כספי

(51:1econd)