健康好生活 20201102 抗失智‧防中風 吃對讓你\

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健康好生活 20250101 養護「肝、腎」人體解毒器 「這些食物」助排毒！

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健康好生活 20241230 冬吃根莖「大頭菜」！水分高排毒抗腫瘤！

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健康好生活 20241225 鍛鍊「大腦」聰明到老！「吃對動對」腦靈光！

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【健康好生活 超精彩回顧】吃對食物好習慣！對抗「三高｣壞朋友 /// 川耳菠菜墨魚花 山藥蘋果雞 瘋狂水煮海鱸魚

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健康好生活 20240522 「洋蔥」護血管抗發炎！蔬菜寶庫天天吃！

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【健康好生活 超精彩回顧】吃多不如吃巧！蛋白質這樣吃剛剛好 /// 親子翡翠豆腐 香辣海鮮年糕

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健康好生活 20241231 「紅棗、枸杞」養血補氣！藥中皇后「和百藥」

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健康好生活 20241224 醫生沒說你不知！想像不到的「手術」？

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健康好生活 20241210 「雞蛋」好處多這樣吃！不再擔心「膽固醇」

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1/6葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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跟着我的镜头看看我4个小时去了那几个超市 ，从天日逛到天黑 - 【lisavlog 游子记】2024 01 05

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【健康好生活 超精彩回顧】國民美食「豆腐」「豆干」鈣厲害！健康營養一把罩！ /// 崩山豆腐＋香根涼拌白豆干 鈣多多客家小炒 五柳醬燴豆腐魚片

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【健康好生活 超精彩回顧】「洋蔥、番茄」營養高！廚房雙寶來報到！ /// 焦糖洋蔥PIZZA 歐式燉番茄 洋蔥金菇雞柳

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健康好生活 20240404 早餐是最危險的一餐？ 吃對「斷食」有效「穩糖」！

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孩子进城理发，给大门刷漆，米娜纪录片1309集（中） #米娜 #纪录片解说 #伊朗=

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【健康好生活 超精彩回顧】 守住料理第一線! 用對鍋具好安心!! /// 義式香煎魚柳 黑胡椒蘿蔔燒豬

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能短時間敗這麼多也只有國民黨了！美麗島最新民調：藍一個月內好感度暴跌19% 卓冠廷驚：搶救憨川民進黨也才漲10% 藍一次就掉快20%│呂惠敏主持│【驚爆新聞線 PART2】20250105│三立新聞台

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【雅琴看世界】點名蔡奇？中方反對美中溝通恐斷裂？／亞塞拜然客機空難！俄國防空系統誤擊？／民眾黨創黨元老哭了！朱蕙蓉嘆被柯欺騙！／後柯時代新局面！民眾黨內微妙角力！

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健康好生活 20240102 美味「花椰」健康吃！豐富變化餐桌常客

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【健康好生活 超精彩回顧】美味關鍵「蔥蒜油」！健康營養「自己做」最安心 /// 蒜片(蒜油)+蒜片牛肉義大利麵 / 蔥油(油蔥酥)+蔥酥海鮮 / 花椒油＋花椒油雞球

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【健康好生活 超精彩回顧】防癌抗老提升免疫力　香甜南瓜營養一把罩 /// 豉汁南瓜炆梅花豬 / 金瓜大湯圓 / 南瓜甜筒+南瓜泥煎餅(南瓜泥甜鹹兩吃運用)

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健康好生活 20241223 「柑橘類」防感冒感染！防失智促消化黃金寶

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健康好生活 20241217 百病起於「寒」！人體「哪裡」最怕冷？

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【健康好生活 超精彩回顧】秋冬換季調節免疫！「挑對食物」吃出抵抗力！ /// 辣味鮮蔬海鮮 高麗菜鮮菇雞肉鍋 味噌炒什錦

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【健康好生活 超精彩回顧】健康零嘴長生果！延壽降脂又抗癌 - 【花生】 /// 花生漿 花生糯米椒丁香花生 花生青龍丁香花生 水煮花生 涼拌花生小黃瓜 花生雞翅湯 花生南洋海鮮天使涼麵

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健康好生活 20241125 「顧胃」黏液長壽菜 「秋葵、皇宮菜」吃出好胃道！

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【健康好生活 超精彩回顧】健康新風潮！紅藜、薑黃養生抗癌雙星 /// 紅藜珍珠肉丸子 薑黃燴煮魚 福州炒飯

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健康好生活 20241209 怎麼炒都很苦？營養蔬菜之王「菠菜」

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