ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਾਧਨ

(1:38:24)

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

(10:2)

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪਰੇ: ਤਣਾਅ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

(1:27:12)

ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? | How to Manage Stress? in Punjabi | Navin Chopra

(6:16)

Stress and Sadness | ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ Bhai Sahib Singh #ShortStories

(3:30)

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ || Stress Management Katha By Giani Sant Singh Ji Maskeen

(32)

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ || Stress Management Katha By Giani Sant Singh Ji Maskeen

(49:27)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਚਾਅ

(21:6)

Stress ਦੇ ਕੀ ਲਛੱਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ | ਤਣਾਅ ਹੋਣ ਤੇ ਕੀ ਕਰੀਏ | ਕੇਅਰ ਹਸਪਤਾਲ ਬਠਿੰਡਾ

(31)

#Day19 ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

(1:22)

ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਪਾਓ | ਡਾ. ਸਤੀਸ਼ ਥਾਪਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ

(37)

5 mistakes in bonding with your German Shepherd #germanshepherd

(4:57)

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵੇਖੋ l Dr. Amarbir Singh l Gurdeep Grewal l B Social

(1:14:24)

ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਜੀਓ....ਜਾਣੋ

(5:35)

Hello Doctor | ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ | 23 February 2022 | DD Punjabi

(24:40)

ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵੱਲ ਧੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ? 😔

(38)

stress and depression तनाव और अवसाद ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ

(8:2)

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਾਰਣ ਵਧ ਰਿਹਾ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਰੁਝਾਨ..ਲੇਖਕ...ਸੰਜੀਵ ਸਿੰਘ ਸੈਣੀ...ਆਵਾਜ਼..ਅਵਤਾਰ ਸਿੰਘ ਢਿੱਲੋਂ

(3:51)

ਡਰ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣੋ

(19:35)

ਤਣਾਅ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੰਤਰ

(1:13)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ - Stress and its impact on our Health (Punjabi)

(16:53)

ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਤਣਾਅ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

(3:16)

ਬਦਲਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਅਤੇ ਵਧਦਾ ਤਣਾਅ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ | #PositiveThoughts #PunjabiThoughts

(1:1econd)