一个动作全开十二经脉

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跟我做 曲黎敏老师说一个动作打通全身十二经脉 Dr. Qu Limin teaches a single move to activate all 12 meridians in your body

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每天这样拍一拍 畅通全身气血 就连痰都化了【养生有道12】

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古本易筋經的奧秘，每天拉筋兩分鐘，全身經絡都打通！拉通12根經脈，體內百病全消除【幸福1+1】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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每天这样站一站，赶走全身的疼痛，气血和经络都畅通了【健康养生堂】

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1个动作抻开全身筋 赶走416种疾病 身体无病一身轻【一动作消除百病】

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】

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88歲的年齡，50歲的身體！名老中醫起床操，血壓血糖都正常！【健康管理師李晓】

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✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

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十字舉手10分鐘，12經絡都打通，從頭到腳都輕鬆，頸椎不痛了！【健康管理師李晓】

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一个动作，12条经脉全开，姐妹们也来试试

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练习几个拉伸动作，全身经络都畅通了，很舒适

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十二经脉的流注次序交接部位，中医1次给你讲清楚，简单有趣易懂

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When people get old, their legs get old first. With a simple action, turn on the Qi and blood switch

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跟着曲黎敏老师一个动作打开12条经络 #太极拳 #道家养生 #八段锦 #居家锻炼 #一起来锻炼

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一个动作，全身经络都练到了！

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一个动作坚持做，重复做颈椎腰椎全部锻炼了

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这个动作不一般，每天锻炼2分钟，全身经络都通了，改善身体小毛病【人体百科David伟】

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1秒鐘的一個動作，通全身6條經絡，預防腦梗和中風，學會就賺了【健康管理師李晓】

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2023-01-22 颈椎最喜欢的5⃣️个锻炼动作|||动作一：抬头看掌

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古本易筋经的奥秘，每天拉筋两分钟，全身经络都打通！拉通12根经脉，体内百病全消除【生活大百科】

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一个动作拉伸全身经络#shorts

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分享四个动作，每天坚持🔟分钟，疏通全身经络，促进血液循环，简单易学，一起练起来！

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气血不足，1分钟简单动作【小穎養生】

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求人不如求己，一個動作疏通全身，血管通，經絡通了。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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一个简单的动作，颈椎腰椎都锻炼了

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颈椎最喜欢的五个锻炼动作#中式锻炼 #肩颈酸痛 #颈椎病

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