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手肘疼痛 是 網球肘 ？黃金3招跟著做 不再疼痛！【 堡你平安 侯鐘堡 】

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网球肘原因？打球时大臂疼，应避免抡大臂发力，规范动作加以练习，才能打出高质量球

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网球肘速效解决法！三个穴位专治手肘、手腕疼痛！立竿见影好方法【人体百科David伟】

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