常按這兩個穴位，再也不用跑醫院了『小安美食館』

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常按這個穴位，再也不用跑醫院了『小安美食館』

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長按兩個穴位，再也不用跑醫院

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骨科醫生自己都在喝的強筋壯骨湯！ ！每週吃兩頓，通血脈、壯筋骨、補關節、腰腿更有力，還能補肝腎，學會了讓你110歲爬山還能健步如飛！ ！ ！

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每天3分鐘，血管全打通『小安美食館』

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每天推3分鐘，腰椎頸椎全好了『小安美食館』

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神奇手指操，讓你1天比1天美『小安美食館』

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真的太奇妙了，把三個手指放在一起，竟能補腎排毒，還能明目防心梗，身上的大病小病全都好了！再也不用經常往醫院跑

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每天100下，強心臟護大腦壽命更長『小安美食館』

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睡前這樣趴3分鐘，勝過跑步2小時！全身經絡疏通了，腰腿疼不見了，失眠也好了，身體越來越輕盈，皮膚也變好了！退休醫生都天天在家做

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神奇手指穴，毒素全排出『小安美食館』

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生蠔和它是絕配！吃完腎不虛了，腰膝不痛了，臉上斑點逐漸消失了，睡得香了，便秘也好了，渾身上下都是勁！勝過吃一百萬補藥還要好！ ！ ！

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尿頻尿急夜尿多？只喝一次夜尿止了，讓你每晚都能熟睡10小時，從此不再半夜跑廁所！活100歲照樣身體棒棒的！ ！ Frequent urination, urgency, nocturia

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107歲依然身體硬朗，骨骼強壯像30歲！ ！秘訣不是多運動，而是每週堅持吃這個丸！ ！ ！ 『小安美食館』

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嗓子痰多、咳嗽頻繁不用怕！生薑學會這樣煮水喝，只喝1回，體內肺痰、毒素排乾淨了，當天咳嗽就停止了，嗓子清爽了，肺乾淨了，連頭都不痛了，效果實在太好了！ ！ ！

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每天1個動作，勝過去10次美容院『小安美食館』

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Frequent urination, urgency, nocturia, only drink once, nocturia stopped,

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每天堅持按這兩個穴位，大病 小病遠離你

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每天100下，眼睛明亮視力好『小安美食館』

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