ฝึกลมหายใจช่วยกระตุ้นการรับรู้ของร่างกาย | ปรับก่อนป่วย

(6:49)

มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(7:8)

ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก : ปรับก่อนป่วย (13 เม.ย. 63)

(9:45)

วิธีฝึกลมหายใจ แก้ไขแพนิค

(2:11)

การฝึกหายใจ เพื่อปรับสมดุลอารมณ์ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(6:46)

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

(13:33)

ฝึกหายใจ ตอน ฝึกหายใจฟื้นฟูปอดให้แข็งแรง

(3:14)

หลวงพ่อฤาษีลิงดำ !! สอนฝึกจับลมหายใจ แก้อารมณ์ฟุ้งซ่าน !!

(27:13)

หายใจยังไงให้อายุยืน แก้แพนิก หายสะอึก และปรับรูปหน้า I Doctor’s Talk EP.19

(54:9)

ฟังธรรมะยาวๆ เพื่อขัดเกลา \

(2:40:58)

หายใจทางปาก | ปัญหาที่ถูกมองข้าม | นพ.วินัย โบเวจา

(25:38)

S N Goenka วันที่ ๑ \

(1:1:5)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

ท่าออกกำลังกาย ช่วยเปิดปอด แก้อาการหายใจไม่อิ่ม ไว้ให้ ช่วยให้ปอดขยายตัว

(6:2)

หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย เกิดจาก | EP.171

(8:51)

หายใจยังไง ให้อายุยืน

(7:51)

ฝึกหายใจลึก ขยายปอด : ปรับก่อนป่วย

(4:11)

ฝึกลมหายใจผ่านคลื่นเสียงช่วยลดความตึงเครียด | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(8:8)

ฝึกหายใจ ตอน การฝึกหายใจแบบ 4-7-8

(2:48)

หายใจดี ปอดแข็งแรง สบายกาย : ปรับก่อนป่วย

(3:48)

ปรับโครงสร้างร่างกาย เสริมประสิทธิภาพการทำงานของปอด | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(8:10)

ฝึกลมหายใจ เพื่อกระตุ้นพลังงานในร่างกาย | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(6:16)

ฝึกหายใจแบบนี้ ช่วยลดอาการกรดไหลย้อน | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP.58

(5:29)

ปรับจังหวะลมหายใจ เพื่อฝึกจิตใจให้มีความอดทน | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(4:36)

ฝึกกำหนดลมหายใจ ช่วยลดความเสี่ยงของอัลไซเมอร์ได้ | TNN HEALTH

(2:10)

ฝึกหายใจถูกต้อง เพื่อปอดแข็งแรง : ปรับก่อนป่วย

(3:42)

ฝึกหายใจ \u0026 บริหารปอด เทคนิกง่าย ๆ ประโยชน์มหาศาล ผ่อนคลาย แข็งแรง เพิ่มพลัง | หมอชวนฟิต

(6:)

2 เทคนิคฝึกหายใจ ช่วยให้หลับง่าย แบบไม่ต้องนับแกะ! ❌🐑❌

(1:)

ฝึกลมหายใจแบบเย็น เพื่อความผ่อนคลาย | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(9:8)