內核心呼吸運動30-內核心氣打通膻中穴

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一招消除腰肉-內核心呼吸運動10

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內核心呼吸運動29-內核心氣動身體前側經絡

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內核心呼吸運動28-內核心氣動胃經

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內核心呼吸運動27-內核心穴道呼吸

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內核心呼吸運動42-一招矯正脊椎

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內核心呼吸運動33-內核心呼吸運動的三個主要功效

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內核心呼吸運動52-改善坐骨神經痛

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抗疫運動| 強壯肺腑 改善呼吸不順｜呼吸調息功法｜Strengthen the LUNGS｜Improve Unsatisfactory Breathing | Breathing Exercises

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【20分钟气血瑜伽🌟🌟】疏通气血 调理内分泌 平衡情绪 增强免疫力 | Yue Yoga

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游朱义教授示范开壇中

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【氣血調理經絡陰瑜伽】疏通肝脾肺\u0026三焦 | 改善氣血不足虛弱 | 提升免疫力 | Meridian Yoga | Yin Yoga

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什麼是內核心呼吸運動？

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生氣易傷身！這個穴位按一按，馬上消氣！#消氣 #穴位 #膻中穴 #按摩 #經絡 #經絡按摩 #養生 #中醫 #中醫師 #中醫養生

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氣會膻中，按摩這個穴道改善自律神經、舒緩胸悶還能豐胸！郭沛潔醫師

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強背功,提升陽氣使人有精神-內核心呼吸運動12

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內核心呼吸預防癌症！讓內臟無氧變有氧，遠離脂肪肝︱ 陳慕純醫師 X 吳妍瑩瑜珈老師 【早安健康／醫師的健身房】

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練腿力,兩段式下蹲-內核心呼吸運動18

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內核心呼吸基本作法

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