杨宁老师：这些人最初修行时，要先修脉轮清洗

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杨宁老师：在脉轮清洗时，如何正确内观脉轮

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【易度門 楊寧老師。脈輪清洗。】冥想打坐音樂180分鐘。這是開啟脈輪的配樂，你在靜坐時，可隨導引一次安住脈輪上。當輕鬆坐滿三小時後，便可以不需要音樂，即使有音樂，你的靜心也不應該受干擾。| 開悟合一

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海潮音 180 分钟 - 练习耳根圆通 - 适合希望打坐时间长一点的同修 - 杨宁老师

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【子归家】聊天室 | No.2058 清洗脉轮的作用 | 气脉 | 03 佛教修证系列 | 杨宁

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杨宁老师：宿世有修行的人，修出神我时要注意的问题

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脉轮清洗 易度门 杨宁老师 no ad / 无广告 18秒后开始音乐 3 小时 打坐音乐 静坐 禅修 耳根圆通

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海潮音 - 练习耳根圆通 - 百日筑基 - 第三步 - 杨宁老师

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杨宁老师：实修时，见地很重要

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脉轮清洗音乐 - 百日筑基 - 第二步 - 杨宁老师

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配合养心静坐音乐 - 百日筑基 - 第一步 - 杨宁老师

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【易度門 楊寧老師：耳根圓通‧海潮音。】冥想打坐聲音180分鐘。| 開悟合一

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