がん体験者と家族のための笑いヨガ　2021.4.11

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2021 2 14がん体験と家族のための笑いヨガ

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１１分間笑いヨガ（ラフターヨガ） 今日もみんなが笑っていられますように！　うつ対策　免疫力のアップ　不眠症の改善　エンドロフィン・セロトニンの分泌　笑いと健康

(16:13)

梅と桜🌸と一緒に笑うってい〜ね！2021.4.27

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小樽の海で笑うってい〜ね！ （スーツでも笑うってい〜ね！） 2021.3.13笑いヨガ誕生日🎂

(23:22)

笑いヨガと深呼吸◆がん患者サロン（北海道医療センター がん相談支援室）

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笑いヨガ◆がん患者サロン（北海道医療センター がん相談支援室）

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ガンの予防・改善のための基礎知識【笑いの効果の解説と実践！】笑いヨガ

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１１分間笑いヨガ（ラフターヨガ）　うつ対策　不眠症の改善　免疫力のアップ

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①ラフターヨガ（笑いヨガ）とは 【笑えない今を乗り越える知恵】 from　ねこいずみ先生

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１１分間笑いヨガ（ラフターヨガ）　Withコロナ時代を健康に生き抜く最幸運動法　コロナに打ち勝つ免疫力をつくる　うつ対策　不眠症の改善

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おねだりを断る【笑いヨガ】

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藤井寺市介護予防講座⑤【後編】笑いヨガ　～今日から私は笑いの達人～

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がん患者サロンポレ*ポレ◆笑いヨガ エクササイズ

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4月15日 ふりかえり

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【ソフトクリーム笑い】笑いヨガ

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笑いヨガで心身すっきりと

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笑いヨガ【自転車こぎ笑い】

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懐かしい「やじろべえ」バランスとりながら【笑いヨガ】

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胸を張ってヒーローポーズ元気が出る【笑いヨガ】

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