焦慮 ? 內耗? 一直解決不了也許是因為沒有《 習得安全感 》 解決 情緒 上的 壓力， 蘇絢慧 的新書｜NeKo嗚喵．說書

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習得安全感：打破焦慮循環，終止情緒內耗的安定練習 - 鄧惠文 專訪 蘇絢慧 諮商心理師 -【心事有人知】20241113

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最受不安全感折磨、渴望被愛《習得安全感》陪伴自己度過不安，穩定內在｜哇賽讀心書

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2024.11.16【蘇絢慧直播講堂】介紹新書《習得安全感》

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閱讀人專題讀書會《習得安全感》導讀直播（AI字幕）

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缺乏安全感：在你關係中作祟的怪物 ft. 周慕姿(INTP) 諮商心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #安全感 #關係

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【習得安全感 ~ 打破焦慮循環，終止情緒內耗的安定練習】專訪 專業諮商心理師 蘇絢慧｜幸福好時光 2024.12.12

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習得性無助，你是如何被自己打敗的！

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【聞き流し】ちょっぴりタメになる雑学まとめ 総集編③【睡眠/作業用】 #雑学 #豆知識 #聞き流し #トリビア #ちょっぴりタメになる雑学

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松明直播課「害怕衝突和憤怒怎麼辦？如何去直面衝突！」

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66歳の高齢女性は、年金も貯金もなく、唯一の息子も不孝でした。彼女はどのようにして老後を支えたのでしょうか？この方法によって、彼女は心配のない老後を自ら築き上げました。

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活出輕鬆人生的兩個秘訣！

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看完這個影片，受傷的不再是你！

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你到底是受害者、加害者還是拯救者？

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解憂時間x2～在關係裡「不開心」，你要先懂自己的「核心需求」｜【心理敲敲門#151】

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讓你越努力越焦慮的“應該思維”！

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提高女生安全感，但不失男人尊嚴，你必須這樣做！安全感10大秘訣【77老大】

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'18.02.06【鄧惠文時間】周慕姿談《關係黑洞：面對侵蝕關係的不安全感，我們該如何救贖自己？》

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想成為「有安全感的人」，先從身體開始～《多重迷走神經．找回安全感與身心治癒的全新途徑》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】

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如何克服感情中的『不安全感』幾個步驟教你放寬心【 安心聊#4 】

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為何你常常感覺不安？｜【一天聽一點#1461】

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面對不確定的世界，怎麼照顧你身邊的人～《心理安全感的力量》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】

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沒有安全感的愛情，早就輸了｜天下好讀・導讀《我們的感情校正後不必回歸》

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如何克服內心「不安全感」？ ► 別讓它們凌駕於你 - Alex Banayan（中英字幕）

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【心理敲敲門#76】凡事有規則，就等於有安全感嗎？

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你跟老爸感情好嗎？為什麼父親很需要「安全感」？｜【心理敲敲門# 134】

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【精華版】對抗生命的無力感 鄧惠文建議這樣做

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沒有安全感的愛情! 伴侶不溝通怎麼辦? | 豚仔的幸福自修室

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20241212 吳淡如 來賓：專業諮商心理師 蘇絢慧

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