【テニス　ラケットワーク】少ない力で最大のパワーの出し方。普段トレーニングをしないならこれがお勧め

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テニスが変わる！基礎レッスン　最小の力こそ最大のパワーが出る！ラケットの反発を最大限に引き出す練習方法

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🏋️全部できたらスゴイ❗️探すだけの色んな脳トレに挑戦しよう✊✨【筋トレ編】

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クラス上げにくいタイプの生徒 #テニス

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「ドリル付き」サーブは捻ると体の力が使える(パワーアップ)

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中高年でも気持ち良くエースが獲れる！体に優しく相手に厳しいフォアハンドハードヒット！シンプルな動きで無駄を省き、自然の力を使う！@テニス@フォアハンド@ハードヒット@脱力@強打@ウイナー@エース

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残酷な卓球選手

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勇気を持って脱力することが最高のボールを打つ秘訣#テニス #フォアハンド　#バックハンド

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ラケット持ってくるだけで筋トレなるやつ#Shorts

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【完全解説】中高年の現代テニスに必須『脱力』の仕方が分かる！発想の転換が限界を撃ち破る@脱力@テニス@フォアハンド@サービス@バックハンド@ボレー

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ラケットが折れてめっちゃ怒られる😅

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ラケットでできるパワーポジションの作り方

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ガットが切れる瞬間！#滋賀県 #草津市

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ラケットのこだわりがめちゃくちゃ強いヤツ#Shorts

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【テニス　ナダル】どんだけ振るんですか笑？全仏練習時のナダル。フォア の音が凄まじい！#テニス #フォア #ナダル#全仏オープン #nadal

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ローラン　ごんタイムズ　初投稿 SW(スィングウェイト)の測定🎾同じラケット2本測ってみました！

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【神技】ラケットを使ってジャグリング？　#shorts

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