指を痛めないためにも！背中の指圧は上から体重かけて押してはダメです！

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指圧・マッサージの基本【背中を押す時の指の形】

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【悲しい現実】施術で指を痛めてしまう人の特徴とは

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Massage techniques to easily relieve stiffness in the back

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【背中の垂直圧】これなら指が痛くない！ベッドにのらないで圧を入れる方法。[和もみ®]

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背中の指圧は上から押さない！強もみしない！指も痛くない！

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自宅で指圧マッサージの体重圧・基本の施術姿勢を練習する方法

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【有料級】硬い背中～腰を１回でほぐしきるには、この揉み方をやるしかない！

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ガチガチな背中と肩甲骨がみるみる緩む、新しいほぐし方公開

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【有料級】肩甲骨の間に指が入らない人への即効で緩めるやり方【マッサージセラピスト必見！】

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「背中が辛い！」と言うお客様を１回のマッサージで改善させる施術法がコレだ！

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【整体師になるには】指圧の基礎、失敗しない指作りの仕方　#整体師

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揉みほぐしセラピストの拇指の痛みはコレで解消します！

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【背中】にゅるって指が入る感覚。体重圧なんて要らない！[和もみ®]

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間違った指圧をしていると…指がねじ曲がり骨折することも！最初に学ばなければいけないこと。

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実はこの動きするだけでウソの様に肩甲骨が剥が腱鞘炎・ばね指・首/肩こり・ハミ肉まで解消するセルフケア整体 #shorts

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【腕が後ろに回らない】毎日10秒、手のマッサージで治る！母指内転筋はがし

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【腱鞘炎.指の痛みこわばり.ばね指解消】国家資格整体師が実際に行っているセルフマッサージのやり方

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この背中（起立筋）マッサージはやってはいけません！マッサージセラピスト必見！

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【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！

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