“高糖”是身体的头号敌人？！一天可摄入糖量标准是多少？ 低糖美食怎么做？|《名医话养生》Doctor Who 20210526【东方卫视官方频道】

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糖有那么多危害，一天到底可以吃多少糖呢？

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5种食品含糖高，每天吃多少糖？ 我的去糖经历分享，减肥14公斤。 5 foods rich in sugar, how much sugar to eat per day?

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高血糖人要忌口，三吃三少吃，建議大家收藏#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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一週吃糖挑戰！每天吃下100顆方糖份量的食物，究竟身體會有甚麼變化？｜泰森Taisen｜挑戰人生EP.5

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小心吃甜食吃出这9种危害

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【方根書簡LastAnswer】part.8 研究指出攝取過多糖分不只危害健康也可能損害大腦

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吃糖的危害比抽菸大的

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研究:易落髮男一週平均喝6杯含糖手搖飲

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糖的危害到底有多大?

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