【集中力】意外と知らない！効率的な休憩のタイミング 【最大化】

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【要注意】効率的な休憩を取ることで勉強の集中力が高まる

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【必見】誰でも長時間超集中できる裏技を教えます。

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【河野玄斗】コレをしてると勉強に戻れなくなります。僕のオススメの休憩方法はコレです。東大医学部卒の河野玄斗が休憩の仕方と時間を教える【河野玄斗切り抜き 音楽 何する やること 運動 方法 時間】

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勉強効率UPの方法「休憩」 #勉強法 #学習テクニック #効率的な勉強

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大自然に癒される作業用BGM│集中力を高めて勉強や読書に没頭出来る音楽

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ゾーンに入るBGM 気づけば勉強に集中している周波数 リラックスして捗る2時間

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大自然が超集中力を引き出す！ゾーンに入るBGMメドレー│仕事・勉強・読書・その他諸々作業用BGM│アンビエント ヒーリング

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【ポモドーロ＋静かなピアノ】勉強に集中するためのタイマー（study timer）

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勉強に集中できるジャズ音楽 静かなJAZZ ポモドーロテクニック2時間 「積み重ねた努力が、君を助ける」

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【勉強用BGM】雨の音×ピアノで集中力アップ！ポモドーロタイマー８セット

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【めちゃくちゃ勉強がはかどる音楽】集中して机にむかう最高の２時間（ポモドーロテクニック）

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勉強に集中したい人が使う2時間のポモドーロタイマー！人生を変える行動を積み重ねることができるのは己のみ

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大自然が集中力を授ける！読書、勉強、作業用BGM│アンビエント

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ゾーンなBGM！勉強に集中できる周波数528Hz 夢は叶う

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仕事の効率を上げるための3つの方法 - 優先順位・タイムブロッキング・正しい休憩

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【ポモドーロ・テクニック】集中力を最大化させる仕事術

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集中力の限界！認知リソースを知って効率的に休憩しよう #shorts

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高い集中力状態を実現する勉強方法　休憩時間の取り方と過ごし方

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25分集中＋5分休憩のポモドーロで疲れにくく！

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【爆速仕事術】集中力を引き出す最強時間管理術「ポモドーロ・テクニック」のやり方やメリットを解説。「25分間集中＋5分間休憩」のサイクルで生産性を最大化しよう！【最強時間術/最強タスク管理術】

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「生産性アップの秘密！ポモドーロ・テクニックで集中力を最大化」

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【30秒ライフハック】作業効率を爆上げする簡単テクニック！

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ポモドーロテクニックは、25分間の集中作業と5分間の休憩を繰り返すことで効率的に作業を進める方法。あなたの生産性と健康をサポート！  #ポモドーロテクニック #集中力向上 #時間管理術 #生産性向上

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効率的なタスク消化法！集中力を保ちながら仕事を進めるコツ #shorts

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25分集中＋5分休憩で突破！ ポモドーロがもたらす驚きの効率化

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集中力がグッと上がる！簡単に試せる3つのコツ

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【森林】時間管理の最強ツール！ポモドーロテクニックで効率を最大化💡

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【ポモドーロタイマー】集中力を高める25分学習法｜勉強・仕事・作業効率UPの最強ツール

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【リモートワーカー必見！】効率的な休憩の取り方とは？

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