中老年人多喝三通茶，对自己好一点#食养#喝出好气色#养生#美食#科普#冬季养生#健康养生#三通茶

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4種降血脂的食物 #膽固醇 #血壓 #高血脂

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氣血不足別亂補 1款湯幫你 #氣血不足 #女性 #皮膚粗燥

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【按3穴 通氣強心臟】

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1款湯 血管清道夫 #降血脂 #血管硬化 #膽固醇

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夏天養脾胃 吃3種食物 #山藥 #脾胃虛弱 #濕氣 #健脾養胃 #消化不良 #消暑 #腹脹 #熱毒素

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膽固醇超標？！ 脂肪鐵三角心觀念 - 高血脂症｜黃瑽寧（feat. 宋晏仁）

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陈皮+它泡茶喝一杯，养肝排肝毒功效超级棒，把肝毒全都排出去【养生大讲堂】

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