元気になりたいシニア女性から大注目！B-Recoverエクササイズ　レジリエントジャパン（株）

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後悔しないために！更年期から必ずするべき健康を保つためのエクササイズ！

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♡【１０分！】やさしい全身ストレッチ！秋が近づくニューヨークのお庭で #fullbodystretching

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10 Minute Workout To IMPROVE YOUR BALANCE (Perfect For Seniors!)

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【肩こり改善】肩甲骨をほぐして血流アップ！寝たままガチガチの肩こりを解消するストレッチ！

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Create Balance in Your Life

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