這3個方法，不讓負面情緒毀掉你的人生 ► 日本情緒管理專家的暢銷書 《整理情緒的力量》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書

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919一個心理學故事：摧毀你的負面情緒！擁有積極的人生！#心理學 #情緒 #人生感悟 #智慧 #情感

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情緒？越管理會越失控！你的負面情緒都有正面價值！

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當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）

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【情绪自救】3步法则，快速摆脱负面情绪！ #情绪管理 #心理技巧 #哈佛研究

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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負面情緒會對健康造成影響？用正思維管理情緒面對它、接受它、處理它、放下它。杜絕心毒，做自己的主人 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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真正厉害的人，都是“反内耗”体质 | 2023 | 思维空间 0505

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五個方法讓你不再精神內耗！

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生命的意義是什麼？► 這是我聽過最好的說法 - Naval Ravikant 納瓦爾·拉維坎特（中英字幕）

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找到你的“人生之路”的正確方法，這一期你應該多看幾遍 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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人生其實不是這樣的，越努力越失敗的真正原因 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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Smart People are Abandoning Emotions | Only Those Who Control Their Emotions Can Control Their Life.

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EP387 你人生的 #快樂 取決於你思想的品質！加入「目標與代價」的視角，你會更瀟灑！｜大人的Small Talk

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Sooner or later you must understand: never help others bully yourself! If you don't understand y

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情緒暴走不是你的錯｜心理師也在用的15個口訣和秘訣

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陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？

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如果要摆脱焦虑抑郁和负面情绪，学好这四个字！情感分享访谈 #心理学 #感情 #正能量 #人生 #人生感悟 #激励 #潜意识 #抑郁症

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远离负面情绪，拥抱阳光生活 #哲学思维 #情绪管理 #正能量

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你的人生，也有不斷重覆出現的經歷嗎？就像#練琴 某些音總是彈錯 #scottjoplin

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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【 志祺七七 】你也害怕掉進負面情緒の漩渦嗎？三個看待情緒的新方法！

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你是否總是陷入負面情緒和思考的困境中？究竟該如何面對？ | 13個能提高心智去應付生活的事

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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一个心理学故事：摧毁你的负面情绪！拥有积极的人生！#心理学 #情绪

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Deal with negative emotions, 3 methods you should learn in 2021｜ learn to face sadness and low ebb

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擺脫精神內耗的3個秘訣! #shorts #人生 #人生感悟 #人生哲理 #禪悟人生 #禪

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總是不會處理自己的負面情緒？| 7招幫助你提高自己處理情緒的能力

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3個步驟擺脫負面情緒｜好書推薦《人生勝利聖經》【巴斯學習】

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你是否被“它”不自觉地卷入情绪的漩涡？ #mental #mandarin #psychologicalfacts #motivation #psychologytopic #selfcare

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