它是清热润肺，止咳生津的平民燕窝！这个季节正合适❤️#養生 #食譜

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#平民燕窩 秋燥潤肺必吃的6大食物 ft.陳昱中醫師 #養生 #中醫#燕窩 #白木耳 #銀耳 #超級食物 #superfood #健康4點0 #養生達人 #陳月卿 #shortsvideo

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The cough is not good for 3 months! The throat is still full of phlegm, so boil it and eat it

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咳嗽三個月都不好！喉嚨還全是痰，用它煮一煮來吃，快速止咳化痰降肝火，快速當晚就停止了【可嘉媽媽】

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它是「化痰之王」，10元3斤，但很多人卻不懂吃！教你咳嗽咳痰的自然療法

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喉嚨有痰，喷咳不出?羅漢果加它堪稱「咳嗽克星」只需喝一次，喉嚨清爽了 肺已幹凈了

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“痰”多百病生！喉咙有痰吐不完？1个化痰小妙招，化无形之痰

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【新冠後 復健 益肺健脾湯 】中招後 補好脾肺最重要 此湯由【港大中醫副教授撰寫 】

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再頑固的咳嗽，嗓子痰多，吐不完？用它煮一煮拿來吃，止咳化痰降肝火，喉嚨越吃越舒服

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🎊Magical soup for chronic cough💥 super effective, Cantonese soup

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Struggling with Mucus? Try This Soothing Drink 喉嚨有痰？試試這個煮水方法！ 輕鬆排痰：用它煮水喝喉嚨清爽！ 清肺飲：一次喝下去痰就能排出

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為何你煮的銀耳不出膠？看大廚教你如何燉銀耳，省時省力，粘稠好喝，外行吃燕窩 內行吃銀耳

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銀耳加二寶，連續吃三天，臉上斑點竟全消失了，皮膚變得白皙水嫩有彈性，身體也越來越輕盈！Tremella plus Erbao

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止咳妙方，免疫力ＵＰ！『超級洋蔥蘋果湯』感冒咳不停的朋友，熱熱喝，快快好！好喝又健康喔！

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藏在身邊的「潤肺王」，春天咳嗽就吃它，止咳化痰又潤肺，常吃，保證你一年四季都不咳嗽

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带你从0了解燕窝对咳嗽的帮助

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孩子咳嗽有痰，给他煮这个沙梨 银耳羹 润肺止咳 孩子爱喝

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【英德中医何医生】喉咙有痰吐不完、肺难受？教你1招，化痰祛痰、嗓子清爽、祛湿气。咳嗽怎么办？如何快速止咳？如何化痰？一个视频讲明白

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雪梨川貝燉燕窩｜潤肺、止咳化痰

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梨别直接啃了，自从学会这种做法，孩子天天吵着要吃素燕窝

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雪梨搭配银耳，堪称平民小燕窝，学会这样吃，皮肤白皙水润

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【燕窝食谱EP16】大人小孩都爱的“冰糖雪梨燕窝”你会做吗？

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大补的枸杞红枣银耳汤，对男女都大有好处，补肾益气增强抵抗力，如何煮银耳汤，百分百粘稠出胶？如何选择优质不熏硫磺的银耳？银耳是热水泡发还是冷水泡发呢？枸杞和红枣如何清洗才更安全？银耳羹为什么先放糖？

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咳嗽3个月都不好，喉咙还全是痰，甘草加它喝一杯，堪稱咳嗽的「天敵」當晚咳嗽就停止了，肺痰也排出体内了

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真人實證💯《神奇強肺秘方》🥰不再氣喘👍🏻肺部黑影消失🫁 簡單材料Real-life evidence 💯 \

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2023-03-18 银耳雪梨西米露这样做胶质满满😍

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Fig \u0026 Osmanthus fragrans无花果桂花饮-润肺止咳 清热祛燥#养生#recipe #recipes #health #healthy#flowertea #daily

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Teach you the secret of cooking thick jelly, so that calcium supplementation is better. remember

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清新润肺又香甜又养颜的木瓜炖牛奶🥛配上红枣和枸杞真的超好喝，寒冷的冬季必须学会❗️

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