防溺自救游泳教學｜站在深不見底水裡的方法 - 踩水（立泳）

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[Swimming Lifesaving 6] beginner treading water, a must-have skill for swimmers ｜初级踩水

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泳池踩水 in 墾丁凱撒

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Openwater開放水域必備技能-立泳 只要2個動作輕鬆學會

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【踩水很累？老学不会？小白踩水入门课程，助你5分钟马上学会踩水】｜Aimee游泳学堂

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梦觉教游泳 -- “踩水”之二： 深水区的初级踩水

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深水區必學的【踩水】技巧｜蛙式踩水、剪式踩水、打蛋式踩水 #游泳

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