６）木曜日の1分体操

(1:55)

[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

(3:14)

[テレビ体操] オリジナル体操 | 2021年 秋 | NHK

(6:13)

５）水曜日の1分体操

(1:39)

[テレビ体操] ラジオ体操第1 | リニューアル編 2021年10月～ | NHK

(3:26)

４）火曜日の1分体操

(2:4)

８）土曜日の1分体操

(1:37)

朝6：30～のラジオ放送内のほぐしの体操【12・1月分　木曜日】

(55)

７）金曜日の1分体操

(1:26)

朝6：30～のラジオ放送内のほぐしの体操【4・5月分　月曜日】

(59)

テレビ体操 令和6年7月　舘野伶奈、吉江晴菜、戸塚寛子、新井庸太、杉井勇介

(10:37)

朝6:30～のラジオ放送内のほぐしの体操【2025年2-3月分 木曜日】

(49)

朝6：30～のラジオ放送内のほぐしの体操【4・5月分　木曜日】

(45)

朝6：30～のラジオ放送内　ほぐしの体操【4・5月分　土曜日】

(41)

ラジオ体操 第一 第二 首

(7:47)

朝6：30～のラジオ放送内のほぐしの体操【8.9月分　木曜日】

(53)

３）月曜日の1分体操

(1:31)

朝6:30～のラジオ放送内のほぐしの体操【6･7月分 月曜日】

(55)

朝6:30～のラジオ放送内のほぐしの体操【6･7月分 日曜日】

(52)