武术小伙隐居深山，练成鹰爪功，能手撕竹子

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赤手撕竹子，鹰爪手#鹰爪功

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鹰爪拳功力测试！轻松击爆西瓜，怎么练成的

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真正的鹰爪拳练功方法，有5个，被我找到了

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感受一下计春华老师的鹰爪 #鹰爪功

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著名的洪鈞生陳氏太極拳傳人劉成德，一代武林高手。耄耋之年能御眾，傳武楷模。介紹欣賞他的真實功夫。——中國民間體育，內修外練。

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太極奇人石明先生及他的太極拳簡介，石明先生談他太極功夫的理論來源，四大理論基石。

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6岁少林寺最小武僧,真功夫震撼全场,提到爸爸瞬间哽咽【势不可挡】

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肌肉巨汉挑战抓坛子，轻而易举就踢馆成功，鹰爪功老板跟他杠上了

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太极的虚实转换是灵动变化的学问，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心

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《老梁说经典·经典九章》中国武术 太极能不能打? | 直播版

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传统武术鹰爪功大罗，踢馆体德学员肌肉男，连校长刚哥都甘拜下风

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【功夫教程】少林大聖門古傳大力鷹爪功，非三年不可，練至能一舉手間而拔連根之樹，其指勁之大，足以驚人，著於人身，即不在關節等處，已足製敵，固不必再諳擒拿之法也 #鷹爪功 #少林

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少林高手释延觉：苦练武术30多年，53岁的年龄，20岁的身手

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跟着女侠凌云学功夫！峨眉刺、鸭形拳等绝活看呆撒贝宁 | CCTV「非遗里的中国」

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少林鹰爪拳9种功力练法，密不外传，有多厉害

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惊赞鹰爪功

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开眼了！这才是少林鹰爪功，这5种功夫真厉害

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小夥偷偷練鷹爪功，竟然一把能撕下樹皮！#shorts #功夫 #taichi #热血

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练好鹰爪，可徒手开核桃！ #鹰爪功

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树皮上苦练鹰爪功，鹰拳出爪特狠，这手要是抓到了谁？能分筋错骨

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#兒童武術 傳說中的鷹爪功 #kungfu

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鹰爪功與鐵沙掌的修煉方法？ 影片教學方法！ 歡迎各位觀看？

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象形取意 | 民间武者自家小院演武鹰爪拳

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The bully's eagle claw skills are superb, but the boy's shadowless feet are even more invincible

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鹰抓功训练方法之钢珠包训练 #鹰爪功

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鹰爪拳 技法简介。

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Peerless Beggar King.😱🙀 #kungfu #fitness #martialarts #sports

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鹰爪拳，鹰爪掌指力强劲，手指从抓树皮练起，出手劲透筋骨，厉害

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手指抓树皮练指力，鹰爪功就是这么练得，武术功力是月积日累的

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