Mjaftojnë 60 minuta ecje në ditë, ja çfarë ndodh me shëndetin e trupit tonë

(2:33)

Skender Xhafa - Ecja permes Londres - TV Blue Sky

(3:39)

Katër arsye se përse ecja është një nga ushtrimet më të mira

(2:15)

Si ndikon ecja në shendetin tuaj / Sa ndikon shpejtësia gjate ecjes..

(1:45)

Ecja është më e shëndetshme në mëngjes apo në mbrëmje?

(1:10)

Çfarë tregon shpejtësia e ecjes për shëndetin tuaj

(2:40)

Ecja gjatë ditës, ja sa hapa duhet të bëni

(1:8)

Kur duhet të fillojë ecja tek bebat? / A duhet të na shqetësojë ecja në majë të gishtave dhe kur...

(13:52)

9 problemet shendetsore qe zgjidh ecja

(2:32)

Si ndikon ecja në shëndetin tuaj !?

(55)

Çfarë dobie i sjell trupit ecja përditë?

(3:49)

Ecja ne natyre te ben mire per shendetin

(1:27)

Ecja ne mbremje me e mire se ajo ne mengjes

(1:6)

Ecja në natyrë vlerësohet si zgjidhja më e mirë për shëndetin

(2:2)

Ecja Ditore Ju Zgjat Jetën: Tani e Dimë Saktësisht sa Hapa në Ditë Duhet Patjetër t’i Bëni!

(2:3)

Ecja në natyrë! 14.10.2020

(44:42)

Çka fitojmë nga ecja në male - Hoxhë Bekir Halimi

(1:28)

E vërtetuar shkencërisht, ecja në këmbë për kaq minuta ul me 25% rrezikun e vdekshmërisë

(2:54)

Ecja ne mal

(4)

Telefonuesja: Nipi ecën në majë të gishtave, fizioterapistja jep zgjidhjen më efikase

(1:36)