冬季情緒抑鬱？教你全方位破解季節性憂鬱！

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冬季抑郁 （季节性情感障碍）你需要知道的六件事 How to Overcome Seasonal Affective Disorder (SAD) Winter Blue

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冬季憂鬱? ｜季節性情緒失調｜Seasonal Affective Disorder ｜Kaitlyn Kuo 臨床心理學博士

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【捷思身心醫學診所】什麼是季節性憂鬱(上集)∣如何從日常生活中改善？

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冬天陰雨綿綿很憂鬱 如何面對季節性情緒低落？｜昕理師療心事｜EBC東森新聞X品觀點 @57healthy

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【圖解新聞】入冬就憂鬱　你很SAD嗎？--蘋果日報 20151223

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為什麼一到冬天就覺得心情低落？解密「季節性憂鬱症」的真相！

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3招改善抑鬱症 趕走SAD季節性情緒失調的方法 2020年憂鬱症最新資訊

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我如何從憂鬱情緒中，自救起來

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冬至养阳法！冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始，一天中，子时也是人体一阳初生之时，古代养生修炼非常重视阳气初生，因此要宜补身心，养阳益阴。女性更怕冷，老安来讲冬至时节（中医养生）｜【老安谈健康】

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抑鬱症如何自救？情緒病？不快樂？焦慮痛苦？就用修行治癒你的情緒困擾，告別憂鬱症焦慮症🔥｜只要用對的方法，從源頭改變人生，得到真正的喜悅 🌟！ #覺察#情緒病#情緒低落#抑鬱症#佛學#無常#身心靈#焦慮

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#PSY 甚麼是微笑抑鬱症？ 四個令你壓抑情緒的成因！ 如何走出強顏歡笑的面具？｜五分鐘心理學

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“她那么爱笑，为什么会轻生”，抑郁症的世界有多绝望，如何自救【心河摆渡】

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冬天容易情緒低落 , 可以多吃些改善冬天壞心情的快樂食材！（冬季特輯 9）（有字 幕）

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飲食決定心情？公開心理健康飲食指南，用食物擺脫抑鬱！

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憂鬱焦慮、情緒低的根本原因,柏格醫生 Dr Berg

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憂鬱症患者為什麼都焦慮？抑鬱症如何自救的方法

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瓊瑤告別的啟示：生命的終點應該如何到來？

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冬季，抑郁的高发季节，3招教你预防抑郁情绪cns情绪鱼油情绪低落硬核健康科普行动

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季節入冬就開始失去動力，情緒漸漸低落，你可能患上季節性抑鬱症

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(Eng Subs) 荷兰 | 一到冬天就是累 | Winter Blues | Seasonal Affective Disorder (SAD)

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抑鬱症怎麼判斷？有這幾個症狀可能是抑鬱症。

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你聽過季節性憂鬱嗎？

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你是一個憂鬱的人嗎？做家事看你有沒有季節性憂鬱#shorts

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【實用系列】天冷心情不好？睡不著覺？教您解決冬季憂鬱症 | 慢老中醫吳建東

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你也中了季節性憂鬱了嗎！？

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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

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