預約晚美人生 百歲人瑞養生法 健康2.0 20160207 (完整版)

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預約晚美人生 百歲人瑞養生法 健康2.0 20160207 (完整版)

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突破百歲大關，養成這些習慣 #中醫 #中醫師 #醫師 #中醫養生 #養生 #百歲 #100歲 #長壽 #長壽養生之道 #長壽秘訣 #人瑞 #百歲人瑞 #運動 #心情愉悅 #飲食正常吃 #作息規律

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96岁的老北京大厨，脾胃好、不便秘，全靠一个宫廷秘方！饭后来一碗，好喝又防病 #长寿有道 【活过100岁】

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85岁美少女奶奶骨密度堪比20岁小伙, 竟是因为顿顿都吃它, 头发乌亮、精神比年轻人还足#长寿有道 【活过100岁】

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不能再說【長命百歲】了 歡度人瑞壽宴

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如果你在70-75歲，若還能輕鬆做到以下這8件事，活到百歲也指日可待！看懂這些，讓你少走很多彎路。【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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科學家用50年時間研究出百歲老人長壽的祕訣Scientists uncover secrets of centenarians’ longevity #科学家#用50年研究出#百岁老人#长寿#秘诀#

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长寿的人都不晚饭？坚持一个月血糖发生什么变化？百岁老人告诉你答案，无数人都后悔看晚了【养生误区】

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54歲阿姨坦言：中年以後，一個人高級的活法，就是做好2件事：走路、獨處！看起來簡單，這期間卻藏了大玄機【深夜讀書】

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如果你70-80歲，還能做到以下8點，真是萬裡挑一的老人，注定要活到100歲！太有福氣了【有書說】#中老年心語 #養生#幸福人生#深夜讀書

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85岁国家级名老中医都在吃的长寿主食，原来加了“豆中之王”！促排便、通血管，结束30年的糖尿病 #长寿有道 【活过100岁】

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男人開始衰老時，這7處的變化會很明顯，若有3个以上，需警惕！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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百歲人瑞的養生秘訣，生薑加一物，每天喝一杯，腿腳有勁精神好 | 養生健康小妙招

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印尼最老人瑞146岁  长寿秘诀“轻松过活” [20160902]

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生於清末民前　彰化最高齡百歲人瑞110歲梁李險

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重陽敬老 黃偉哲訪百歲人瑞討教養生之道 獻上金鎖片祝福

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百岁老人分享长寿秘诀，重点就是这几条......！#长寿 #事实 #热门 #shorts

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