【自分でできる！】五十肩に効果的！自分できる肩甲骨セルフマッサージ

(6:26)

肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

(56)

【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

(3:37)

肩の痛みセルフ整体自分で押してすぐ出来る！五十肩、四十肩に効果的！

(7:36)

【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

(6:58)

寝ながらできる肩甲骨はがし！セルフストレッチまとめ｜東京新宿整体サロン

(8:22)

【五十肩】たった1回で四十肩・五十肩が解消するセルフ整体マッサージ‼️

(1:)

【それって五十肩ですか】大切な3つのことをお伝えします

(12:55)

【四十肩・五十肩】柔道整復師直伝！誰でも簡単にできる！今すぐ重症五十肩を治す筋膜はがしストレッチ！

(10:5)

たった30秒で肩甲骨剥がして背中に羽が生えたように軽くなる魔法の体操　#shorts

(57)

夜の肩の痛み解決‼︎五十肩‼︎

(51)

羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

(30)

【肩こり・五十肩】セルフマッサージで少しでも解消してほしい！

(4:43)

ガチで効く！五十肩治す！#五十肩 #四十肩 #ストレッチ

(12)

【10秒こするだけ】肩の詰まり、五十肩が魔法みたいに治る！筋膜マッサージ！#shorts

(58)

60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

(58)

【五十肩】瞬間10秒のマッサージで治す！肩鎖関節はがし#short

(58)

一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法！ #Shorts

(28)

【四十肩・五十肩解消ルーティン】肩が挙がらない人はまずこれやってみよう！#shorts #四十肩 #五十肩

(1:)

自分でできる四十肩・五十肩解消マッサージ

(5:13)