【揚生旺來Podcast EP25】養生力｜168斷食法是什麼？人人都適合嗎？3種人千萬要注意！

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｜斷食系列｜什麼人不適合做168斷食？｜李宜霖醫師｜

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東張西望 | 營養師教你「168斷食法」點食最有效！

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【揚生旺來Podcast EP24】養生力｜健康呷百二！百歲人瑞養生之道 2022 08 25

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馬斯克冒死審查美五角大樓，大揭秘美軍黑暗帳目遮羞布！｜中國死亡蜂群淹沒美軍航母，軍工複合體成為罪魁禍首，特朗普「尚方寶劍」能否清算腐敗？【屈機觀察 EP230】

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'25.02.11【觀點│畫龍點睛】EP71 小馬可仕以為中國在開玩笑嗎？

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科學家證實，16小時禁食後，人體會啟動一項隱藏功能！佛陀提出“過午不食”，原來是真的！

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【經濟學人雜誌 2025 #06】專訪 沈雲驄｜蘭萱時間 2021.02.11

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[長斷食 : 健康重啟攻略] 72小時斷食挑戰 Dr. Berg 減肥原理自然療法！健康減重 與 舊患自愈？長斷食如何改善健康？

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瘦身其實唔難 李維恩教授分享斷食減肥法 健康旦早晨 | 28-07-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：李維恩教授

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【千秋萬事｜你我生活財經室】川普全面開戰民意升 台無力自保戰內部｜旅美學者 翁履中｜萬寶投顧 執行長 賴建承｜王淺秋｜2.11.25

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【完結】慶功宴 我配不上他太太身份，「晚上加班還要出差別等我了」可當晚公司宴會直播 他牽女人上臺，「感謝我夫人多來年不離不棄」搓衣服的手一頓 擬定離婚協議，隔天收回所有投資走人 他傻了#婚姻 #豪门

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最有效的飲食計畫！竟然比168斷食更厲害！ft. @RickysTime

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16個小時不吃東西，人體將啟動的一個高級的隱藏功能 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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【揚生旺來Podcast EP26】養生力｜６個秘訣避開心靈陷阱！找回快樂，提升幸福感！

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比168斷食更容易執行的「五二斷食」？Is the '5:2 Diet' Easier to Follow Than the 16/8 Fasting?#減肥#斷食#168#邱正宏#shorts

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168斷食法傷害胃嗎？中醫傳統飲食法告訴我們早、午、晚三餐食量的合理分配，就會讓你健康減肥，還不挨餓，真正的達到養生、瘦身的神奇功效。【醫道心傳】|#綠色東方

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168斷食法 好處多 ! 不只能 減肥 還能改善 高血壓 養好菌 讓腸道更健康【江P醫件事#95】江坤俊醫師

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捱餓不瘦反胖？5個168減肥貼士輕鬆脫脂 - Nutri-Pro營養師 Minnie Leung【醫+講呢D】

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168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】

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間歇性斷食能減重、抗癌？168間歇性輕斷食是什麼、該怎麼吃？減重醫師來解答！

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168斷食退燒了？2025年斷食依然是減重好方法嗎？｜越診所 x 陳君琳醫師

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(精華版)168間歇性斷食法 讓你遠離肥胖、糖尿病│933樂活網路台

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168斷食法 好處多 ! 不只能 減肥 還能改善 高血壓 養好菌 讓腸道更健康 【健康2.0精選】江醫師

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比168斷食減肥更有效，不運動不節食，健康均衡瘦身。吃對食物很重要，卡路里減肥法！

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2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！

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EP3 三週實測超有效【168輕斷食】懶人減肥法

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