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【推敲太極拳】【20180804(06)】以中軸行拳

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【推敲太極拳】【20200328(06)】起落伸屈 手隨腰胯走

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太極拳十三要義：虚领顶颈

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6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】

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【推敲太極拳】【20180721(09)】以搬攔捶為例看雙腿纏絲

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【推敲太極拳】【20170603(03)】胯的虛實

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【推敲太極拳】【20200418(01)】分述八卦與太極 撐開手臂關節的練法

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【推敲太極拳】【20180428(05)】落胯與抽跨與精神狀態

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【推敲太極拳】【20170218(05)】太極的棚勁，架構有樁，整片射入，勁出不斷要整。

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鄭子太極拳十三篇之二「通玄實」，氣沉丹田的中醫人體健康解說

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