งดข้าวเย็น🍛 ลดพุง ลดโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

(10:49)

ได้อาหารดีกินข้าวเย็น 2 คนลาบปลาซอยจุ๊ปลา 🐬🙏🇱🇦🇹🇭ขอโทษนำหลายๆเด้อเสียงใมมันแตก

(21:11)

สุขภาพสั้นๆ ตอน 1 : ทำไม❓ อาหารมื้อเย็นจึงเป็นมื้อเจ็บป่วย | หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEAN HEALTHY

(2:59)

ไม่ทานอาหารเย็นมา 2 ปีแต่อ้วนกว่าเดิม❗️ เพราะแบบนี้นี่เอง❗️❗️❗️

(27:34)

งานวิจัยชี้ แค่ลุกเดินอย่างต่ำ 2 นาทีหลังกินข้าวอิ่ม ช่วยลดน้ำตาลในเลือด | TNN HEALTH

(2:12)

แค่เดิน 2 นาที หลังกินข้าว ก็พาชีวิตเปลี่ยน ...หมอนัทTalk 385

(3:10)

ผมกินแค่วันละหนึ่งมื้อเป็นเวลาหนึ่งเดือน, ดูซิว่าเกิดอะไรขึ้นกับผม

(7:59)

รู้เอาไว้เลย คนที่ไม่กินข้าวเย็น ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายมหาศาล

(4:47)

แมงกาบี้กินอาหารมื้อเย็น วันนี้ไปตลาดซื้อมะม่วงฟ้าลั่นกับละมุดมา

(16:16)

ถนอมสุขภาพ โดย ”ไม่กินข้าวมื้อเย็น” มันคือ “เรื่องดีมากๆ” หุ่นดี ไม่แก่ หน้าเด็ก แถมอายุยืน!!

(6:16)

ลดน้ำหนักเร่งด่วน ด้วยการกินวันละมื้อ จะเกิดอะไรขึ้น IF 23/1 I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(7:19)

ทำไม การอดอาหารเย็น “ไม่ช่วยให้ผอม” 🥵

(5:12)

ลดน้ำหนัก มื้อเย็น ควรกินอะไรดี ดูคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(22:59)

IF หรือ Intermittent Fasting อย่าเพิ่งทำถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้ By Bangkok Hospital

(4:48)

ข้าวเย็นควรกินตอนไหน \u0026 เวลาไหนดี ถึงจะไม่อ้วน

(8:14)

8 ประโยชน์การทานมื้อเย็นเร็วขึ้น

(4:2)

ได้เวลากินข้าว | เพลงชีวิตประจำวัน | เพลงเด็ก | พิ้งฟอง(Pinkfong) เพลงและนิทาน

(1:24)

กินผลไม้แทนข้าวเย็นทำให้อ้วนกว่าเดิม จริงหรือไม่ ? | ชัวร์หรือมั่ว

(2:30)

3 ข้อดี งดอาหารเย็นกินไข่ต้มเป็นประจำได้ประโยชน์อะไร

(2:31)

ลดน้ำหนัก อาหารเช้า อาหารเย็น กินแบบไหน ลดน้ำหนักดี? | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ Food doctor

(6:48)