《シャコ（蝦蛄）と赤雲丹の酢の物》・・・・大和の　和の料理《酢の物（W リハビリ編）》

(11:10)

《赤ホヤ（sea squirt)の酢の物》・・・・大和の　和の料理《酢の物（W リハビリ編）》

(5:26)

《蕪の酢の物》・・・・大和の　和の料理《酢の物（リハビリ編)》

(10:51)

《シンコ（新子）の酢締め》・・・・大和の　和の料理《締め物（W リハビリ編）》

(15:21)

《サヨリとオクラの 酢の物》・・・・大和の 和の料理《酢の物》

(14:27)

《お酒を飲んだ後の締めご飯！》・・・・大和の　和の料理《締めご飯（Wリハビリ編）》

(9:32)

《しめ鯖を簡単に美味しく作るには　》・・・・大和の 和の料理《しめ鯖》

(10:47)

《真鰯（マイワシ）（sardine）の青唐辛子和え》・・・・大和の　和の料理《刺身（W リハビリ編）》

(9:40)

《真子鰈（カレイ)の刺身と雪景色》・・・・大和の　和の料理《刺身（リハビリ編)》

(14:40)

《イチョウガニの茹で物、雲丹掛け》・・・・大和の　和の料理《茹で物（リハビリ編)》

(10:34)

《夏でも美味しい河豚（フグ)の湯引き》・・・・大和の　和の料理《湯引き（リハビリ編)》

(13:52)

《活きアオリイカの捌きと刺身》・・・・大和の　和の料理《刺身（Wリハビリ編）》

(17:46)

《鯵（アジ)(horse mackerel)の捌きと酢締め》・・・・大和の　和の料理《酢締め（リハビリ編）》

(13:36)

《コチ(鯒)の捌き方》・・・・大和の 和の料理《刺身》

(14:10)

《鰆(サワラ)の刺身》・・・・大和の 和の料理(鰆の刺身)

(7:50)

《クルマエビ（車海老）刺身、湯引き》・・・・大和の 和の料理《刺身》

(6:52)

《しめ鯖を簡単に美味しく・・・》・・・・大和の　和の料理《締め物（W リハビリ編）》

(12:43)

《キビナの捌き・刺身》・・・・大和の　和の料理《刺身（Wリハビリ編）》

(9:47)

《アジ（根付き鯵）(horse mackerel)の捌き方と刺身》・・・・大和の　和の料理《刺身（Wリハビリ編）》

(12:44)

《イワシ（金太郎鰯）の刺身》・・・・大和の　和の料理《刺身（W リハビリ編）》

(9:33)

《河豚（ガンバ)の煮物（ガネダキ）》・・・・大和の　和の料理《煮物（リハビリ編）》

(13:19)

《クロ（グレ）（メジナ）（Greenfish)の捌きと刺身》・・・・大和の　和の料理《捌き（リハビリ編）》

(18:9)

《秋の刺身 青物四種盛り》・・・・大和の 和の料理《刺身盛り合わせ（リハビリ編）》

(9:15)

《鮪の刺身と大根のナタ漬け（・のようなもの)で朝ご飯》・・・・大和の　和の料理《朝ごはん（リハビリ編)》

(8:37)

《エボダイ（モチウオ）（シズ）の締め物》・・・・大和の　和の料理《締め物（Wリハビリ編）》

(12:25)

《ヒラメの刺身（雲丹添え）》・・・・大和の 和の料理《刺身（リハビリ編）》

(14:57)

《鯖の味噌煮》・・・・大和の　和の料理《味噌煮（リハビリ編)》

(14:21)

《アオリイカの下足を茹でて木の芽酢味噌で》・・・・大和の　和の料理《茹で物（Wリハビリ編）》

(8:38)

《歯鰹（ハガツオ)(bonito)のタタキを味噌ポン酢で》・・・・大和の　和の料理《タタキ（W リハビリ編）》

(16:55)

《赤里芋（アカサトイモ）(taro)の含め煮》・・・・大和の　和の料理《含め煮（Wリハビリ編）》

(7:56)