Duration: (25:44) ?Subscribe5835 2025-02-12T07:46:34+00:00
20分で変わる!●●をして背中や腰の張りをほぐす&腰痛改善する方法【寝ながら気持ちいい】 #70
(25:44)
バキバキ背中と腰を楽にするストレッチだよ〜
(28)
【腰痛 ストレッチ】たった3分!無理せずできる!寝ながら腰痛改善ストレッチ!
(7:17)
【背中が凝ってる、腰痛いなぁ⏩腰背中のストレッチ】#shorts #腰痛#背中の痛み
(9)
【20秒腰振るだけ】腰痛が今すぐ楽になる神経リリース!#shorts
(59)
たった1回でダルさがなくなる!長年の腰痛が嘘のように軽くなるストレッチ
(7:45)
ガチガチ背中をほぐす|背中が痛い時のヨガストレッチ
(5:28)
寝ながら腰痛対策ストレッチ【寝る前に9分間】
(9:34)
【腰痛改善ストレッチ】4分
(4:13)
Stretch to Eliminate Lower Back Pain 【8 Min Daily to Align Your Pelvis \u0026 Relieve Pain】
(9:4)
これすると...腰痛解消+ぎっくり腰対策+猫背改善できる!【しぶとい腰の痛みがある人は試してみて🔥】
(15)
豪快に撃退!一瞬で腰痛解消 #Shorts
(36)
【1回で骨盤が変わる!】 姿勢改善、腰痛予防、下半身の冷えやむくみ、肩こり解消に効果的 #602
(20:10)
【背中】たった20秒!ガチガチ背中が楽になるストレッチ #shorts
(56)
寝たままできる腰痛改善ヨガ☆ 初心者におすすめ #310
(15:41)
【誰も教えてくれない】ガチガチ反り腰を10秒で改善する筋トレ
(47)
【たった1分】寝ながら腰痛を解消出来る腰痛ストレッチ
(55)
【セルフ反り腰 解消】30秒でわかる!原因とセルフ整体ストレッチ方法! #Shorts
(37)
【背中】寝起きの背中バキバキ解消!ストレッチ BY251
(5:37)
腰痛15秒ストレッチ #腰痛 #ストレッチ #整体 #腰痛専門
(16)