【从零开始学爵士舞】这个胯部wave很多宝子都说不会做，今天Monica就带你拿下它！

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【从零开始学爵士舞】久违的体能来了！！虽然只有一首歌，但是不要小瞧它了！跟上了的宝宝评论区告诉我哦！

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【从零开始学爵士舞】又是纯纯纯干货！各种你想要的wave集合，跟练版，快夸我！

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【从零开始学爵士舞】这个脚步你会吗？

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【从零开始学爵士舞】这个动作好像好多宝宝不太会，那就再来跟Monica学一遍吧！

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【从零开始学爵士舞】侧wave 这个基本功有点点难哦，不过没关系，跟着小Mo老师的分解动作一步步来你也能学会！

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1.《爵士舞基本功教学》爵士基本功·提肩+摆胯·零基础 #健身干货 #运动 #运动健身 #健身 #爵士舞 #舞蹈 #keep #dance

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3.《爵士舞基本功教学》扭胯+转胸·酷飒美 爵士基本功 #健身干货 #运动 #运动健身 #健身 #爵士舞 #舞蹈 #keep #dance

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爵士舞蹈基本功教学《基本功》

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零基础舞蹈学习《来跳舞》 直播详细教学

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14分钟学会爵士舞系列！

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零基础舞蹈教学+爵士舞基本功《治愈》（直播）

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【从零开始学爵士舞】你们要的长跟练来啦！对零基础超友好！适合自己练舞的时候快速过一遍基本功！

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网红磨盘摆胯舞《玩腻》DJ版零基础24步跳法，简单好学一看就会

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P30 Dance Tutorial 《舞蹈基本功大合集》 | Let's learn dance | TikTok Dancer | 零基础学舞蹈

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【从零开始学爵士舞】常见的各种胯部基本功来了！日常来练习也是非常适合的！

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【从零开始学爵士舞】一首歌的时间练习手臂力量，看看你能跟上几组呢

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【从零开始学爵士舞】基本功又来咯！这个甩头+wave的组合你会做吗

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【从零开始学爵士舞】听说你们都喜欢这种跟练视频，那就来跟Monica一起怼怼体能吧！

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【从零开始学爵士舞】学会这个动作，以后随便扭，wave运用教学

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【从零开始学爵士舞】学会这个组合，让你的舞蹈质感直线上升！

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【从零开始学爵士舞】学会这个基本功组合，让你的框架大一倍哦！

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【从零开始学爵士舞】坐胯 | 超常见的爵士舞动作，快跟着Monica学起来吧！

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【从零开始学爵士舞】胯部基础分离 今日份基本功来咯！

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【从零开始学爵士舞】你们要的长跟练来啦！对零基础超友好！适合自己练舞的时候快速过一遍基本功！

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【从零开始学爵士舞】手、脚、圆胯的协调动作 | 越来越难了哦，你跟上了吗？

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【从零开始学爵士舞】今天来练习这个肩部组合，舞感快速提升哦！

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