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送给不值一提的过去bgm。正装胸大肌肌肉舒缓放松松筋。身体健康是一个人的财富，健康的身体即使身处困境，也有逆风翻盘的机会。身体疲累过度劳累不运动 #relax 。 #每个人都在奔赴各自不同的人生

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【名醫觀點】胸痛不一定是心臟病！3個胸痛部位可能是這些器官出事 醫揭致命3警訊

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练胸不练背？ 背部训练 对于上肢来说至关重要，不管你是减脂塑形、改善体态、还是脸垮双下巴，都是必练动作！居家锻炼 力量训练

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早上爱睡懒觉的老人，除了有利于大脑，还会带来这6个好处！

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经常放松胸小肌，对训练有好处，对训练有好处就对增肌有好处，对嘛？#健身 #健身知识 #健身教学

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7.1 胸部肌群练习方法

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踮脚扩胸，松肩活络 #养生 #居家锻炼 #贵在坚持 #豫记

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居家如何把胸练紧致，以我的经验告诉你，以下几个动作要坚持练！#胸肌训练 #居家锻炼 #弹力带健身 #健身干货 #好身材练起来#居家锻炼#居家健身#减脂自律

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伸展胸大肌運動Stretching Exercise for the Pectoralis Major #脊醫 #汪家智 #頸痛 #寒背 #胸大肌 #drjoewong #slouching

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你想要的胸肌腹肌，都在这张图里！你想要的胸肌腹肌，都在這張圖里！ #中醫 #中医 #知识分享 #涨知识 #医学科普 #健康科普 #健康 #科普 #養生 #健身 #肌肉男 #肌肉訓練 #健身增肌减脂塑型

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