她50歲，蓮子心泡水持續喝了2週後，身體竟開始出現這些驚人的變化！真後悔沒有早點知道...

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她50歲，蓮子心泡水持續喝了2週後，身體竟開始出現這些驚人的變化！真後悔沒有早點知道....

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夜尿多、睡眠不好？蓮子搭配它，是最強腎臟補益劑，配合3個補腎穴位，腎不虛了，夜尿止了，一覺睡到天亮

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蓮子，營養功效和注意，如何補五臟不足，紅白蓮子的區別，去芯還是不去芯？

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蓮子搭配這一物，是超強肝臟解毒水，連喝三天，排出多年肝毒，從此遠離肝病，肝臟越來越健康

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人老了走路沒勁，走不動？蓮子加它一起吃堪稱【補鈣王】，讓你的骨頭更堅硬，走路更有勁，【二妹養生館】蓮子紅薯粥

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When people are old, they have no energy to walk, can't they walk? Lotus seeds and it can be called

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人老了腿沒勁？蓮子加它堪稱最強「補鈣王」！每週吃1次，到99歲依然健步如飛！

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apples and lotus seeds,effect marvelous, no more insomnia #chinesefood #cooking #apples #foodlover

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常吃蓮子，會對身體帶來5個好處，不信請試試

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吃蓮子好處多，蓮子有什麼功效和作用，哪些人不能吃蓮子？

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Hawthorn plus it saves many people with heart disease, hardened arteries, and three highs. Cheap!

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莲子心是个好东西,加一物泡茶喝,益气和胃祛脾热【饮食养生汇】

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蓮子心泡水喝的五大功效，具體蓮子心泡水喝功效如下，來了解下吧！

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他堅持用這一物泡水喝，一個月後，三高沒了，便秘也好了！

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蓮子心煮茶 預防心臟病 吃2類食物 保護心血管｜胡乃文 醫師｜362｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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健康一身轻：枸杞喝多了补出了心火导致失眠？专家：莲子心+麦冬

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#莲子 #莲蓬 #安神 #养生 #荼饮 #莲子心泡水喝的功效

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#莲子心 #莲子 #安神 #莲子心的功效与作用

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#莲子 #莲蓬 #烦热 #失眠 #心悸心慌 #烦热、睡不好试试它！莲子心的功效与作用

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上心火、舌头长疮、心烦失眠，喝莲子心甘草茶 #口腔溃疡 #失眠 #莲子心 #养心 #茶包小偏方喝出大健康 #中医养生 #食疗 #饮食养生 #饮食营养 #健康 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌

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羅珮琳：更年期火氣大、難入眠？ 降火「蓮子心」茶飲中醫推薦！「體重過重」多囊卵巢！減重好物「薏仁」避開麩質問題！甘淡微寒、健脾消水腫！蛋白質+膳食纖維+好澱粉！【健康好生活】

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莲子能多吃吗？原来莲子有这种疗效。

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