【60歳70歳台の美魔女スイマーレッスン】呼吸と第2キックで楽にスピードがあがるバタフライレッスン

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60歳70歳台スイマーでもバタフライで楽に100m泳げるレッスン

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【水泳】フラットバタフライの呼吸を簡単に身につけるコツ

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200m以上でも楽に綺麗に泳げるバタフライレッスン(見本付)

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スイマーの界隈じゃ有名な話だけど、バタフライが1番効率良いの。#shorts

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【水泳・アドバイス】第2キックを決めてバタフライを楽に泳ぐ方法

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【水泳】平均70歳越えメンバーが魅せる？『楽にのびのび泳ぐクロール』(2022年12月2日微魔女レッスン)

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【60歳70歳台の美魔女スイマーレッスン】平泳ぎがスイスイ進む頭の使い方レッスン

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バタフライ：第2キックのタイミングドリル

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進むバタフライキックレッスン(平均70歳オーバーの微魔女スイムレッスン2023年5月15)

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バタフライで呼吸が大きい人が、◎◎をすれば簡単に改善する方法

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【水泳-バタフライ】第2キックで減速しないポイントって！？

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【水泳・微魔女レッスン】平均70歳スイマーでもできる『楽にキレイに泳ぐクロールレッスン』

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微魔女スイムレッスン(平均70歳メンバーのバタフライ)

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キックで楽に進むバタフライレッスン(微魔女の健康の為のスイムレッスン2023年5月15)

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60歳70歳スイマーにオススメの『背泳ぎを楽に長く泳ぐレッスン』

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微魔女レディース水泳(楽にきれいにバタフライを泳ぐレッスン)

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【水泳】バタフライがいつまでも楽でキレイに泳げるテクニック

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美しく泳ぐバタフライのポイント

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【レディースレッスン】バタフライのリカバリーが綺麗になるストリームラインバタフライドリルの解説

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