寒波で外に出れない日は運動不足にならない様に僕と運動しましょう（座って出来る運動）

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【再び寒波】来週は寒波再来 広範囲で厳しい寒さに

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また“強烈寒波”が襲来、長く居座る見込み　17日から日本海側を中心に大雪や猛ふぶきが続くおそれ【雪のシミュレーション】｜TBS NEWS DIG

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近年にないレベルの寒波 来週は広域で大雪警戒

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週末は春を感じる暖かさ　来週は再び寒波襲来で日本海側は冬の嵐＆猛吹雪の恐れ(2025年2月14日)

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来週前半は寒波再来　日本海側は大雪のおそれ

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春先「目のトラブル」どう解決？　東京14℃超の暖かさ【スーパーJチャンネル】(2025年2月14日)

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【浪人生】なぜ大学全入時代にひとつの大学にこだわる？回り道で何を得た？｜アベプラ

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1年ぶりにあのフランス人親子に会ってみたら...帰国後に色々な出来事がありました

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【再来】強烈長期間寒波再び 1週間程度寒気持続予想 大雪エリア広範囲へ また太平洋側も降雪か

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【強い寒気が南下】明日20日(金)から日本海側は大雪に警戒

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【2月15日 関東の天気】週末は穏やか　春の暖かさ｜TBS NEWS DIG

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魅力度ワーストを脱出した”茨城県”には何がある!?1泊2日旅行してみた！

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【最強寒波】京都市で積雪急増 1時間で7cm 高速道路通行止も

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【最強寒波】ロシア極東に広がるマイナス50度の世界（日経ショート） #shorts

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猛暑日、外での運動禁止

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一緒に4分‼︎ 運動不足解消シリーズ【腕ひねり体操】

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1セットたった10秒！春の不眠を撃退する「筋弛緩運動」

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運動不足ってなに？

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1日1動！ 「歩く力」を維持するエクササイズ（第３週）転倒防止

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HANZO「寒い夜は」Music Video

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【今冬一番の寒波のおそれ】大寒を境に気温大幅ダウン

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夜には南岸低気圧が離れ次第に冬型 日本海側は雪に

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【週間天気予報】週末から寒波 大雪や厳しい寒さのおそれ

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【勘違いを終わりにして！】冬の運動不足が春や夏に響く！健康にな為の気持ちの良い体操　奈良のバランス操体/川上文子

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寒暖差の不調で自律神経を整えるには運動が良い

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【冬の運動不足を解消！～スポーツセンターでエクササイズ～】

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【南岸低気圧】10日ごろは関東で大雪の可能性も!? 気象予報士が解説 #大雪 #南岸低気圧 #関東 #雪 #気象予報士

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