60后年龄不是问题，而是心态，心情愉快是长寿最好的良药。

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60后年龄不是问题，而是心态，心情愉快是长寿最好的良药。

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人到老年 健康长寿 切记“三要三不要”（2025年1月16日） 健康保健 养生 学习 锻炼 养老 营养 开心 快乐 妞妞 @零下三十九度

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70-79 years old is a life-threatening period! Expert: As long as this is done well

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人老了之後，什麼是最慘的？來聽聽70歲老人怎麼說? #晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生 #talks

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Hui Chun Yi Liao Bao Jian Cao (66节回春医疗保健操演示吳培學)

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癌症高發，是吃太多食品添加劑惹的禍？提醒：少碰5種添加劑

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退休後，永遠不要在熟人面前，說這3句話，傷人還不自知【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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南懷瑾學佛幾十年，竟也有害怕的人？「這些人是魔不是人，遇到千萬要遠離！」丨禪語

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國際公認的8個長壽特徵，有3個就很了不起，看看你中了幾個？|健康|長壽|養老|佛禪 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理 #佛禪

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第37期：前任婚礼上弹这首歌问题不大吧？

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2025年的中國：死氣沉沉的年輕人，生無可戀的中年人，生氣勃勃的老年人。EP213

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高血壓、脂肪肝、白內障全消失 7旬嬤臥床20年靠健身改變人生｜運動｜健康｜改善身體狀況

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这个动作多多练习，疏肝理气，谁练谁舒服 #八段锦 #太极 #太极养生动起来 #一起来锻炼 #居家锻炼

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60岁以后少锻炼，才是最好的长寿养生方！国家级老中医都认同！

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中老年健身操 不要久坐不动练一练 60岁像30岁

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55到60歲是長壽關鍵的十年？牢記這4個堅持，養出健康好身體

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真正的强大，不是忍受，不是承受，而是不受#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养生 #小动作大作用贵在坚持 #居家锻炼 #锻炼#shorts

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不管几岁，健康快乐万岁！运动是生命的滋润剂、是永葆青春的秘诀！

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世衛組織公佈2024最新長壽秘訣：平時做好三件事，你就能輕鬆活過100歲 | 健康 | 長壽 | 佛禪

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百岁老人年轻像60岁，长寿秘诀不是多运动，而是这5点！快都看

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悠哉摇 每天晃够60下

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天地运行的规律永远是物极必反否极泰来，你会先经历失去，但这一切不是为了毁了你，而是要把最好的礼物留给你。

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上了60歲後不要太勤快！台灣知名國醫：高壽的人都不靠鍛煉，寧願躺到中午，也千萬別做這3件事！【中老年講堂】

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一“驼”毁所有，不管什么年龄段都可以锻炼

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醫生最後一次提醒：60歲後，頂級養生不是運動，不是喝水，而是少做4件事，可惜99%的人都傻傻的還不知道|養生|健康|佛禪

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